Simak Buah Buahan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil

Ibu hamil membutuhkan kandungan dan nutrisi yang baik agar janin yang ada didalam tubuh sang ibu bisa mendapatkan nutrisi yang butuhkan untuk dapat berkembang dengan baik. Nutrisi yanf baik bisa didapatkan dari makanan seperti sayur sayuran, daging dan buah buahan. Dalam mengonsumsi buah buahan perlu diperhatikan karena banyak buah buahan yang sebenarnya berbahaya untuk dikonsumsi oleh seorang ibu yang sedang hamil. Salah satu bahaya yang bisa terjadi ketika salah mengonsumsi buah buahan adalah mengalami keguguran dan pendarahan saat melahirkan. Berikut ini beberapa jenis buah yang dilarang untuk dikonsumsi oleh ibu hamil

1. Nanas
Nanas merupakan salah satu buah yang sangat dilarang untuk dikonsumsi oleh wanita yang sedang hamil. kandungan bromelain yang ada pada buah nanas dapat melunakkan leher rahim yang merupakan jalan lahirnya seorang bayi. Bromelain ini dapat menyebabkan kontraksi yang beresiko terjadinya keguguran.

2. Pepaya mentah
Pepaya yang mentah dilarang untuk dikonsumsi oleh ibu yang tengah hamil sebab kontraksi hebat dapat terjadi pada rahim dan menyebabkan keguguran pada bayi.

3. Leci
Buah leci mempunyai rasa yang sangat nikmar namun seorang wanita yang sedang hamil dilarang untuk mengonsumsi buah tersebut karena buah leci bersifat panas dan dapat menyebabkan sakit perut hingga pendarahan yang berujung pada keguguran.

4. Persik
Buah persik mempunyai rasa yang manis dan terlihat sangat mengoda untuk dikonsumsi. Bagi wanita yang sedang hamil mengonsumsi buah persik adalah dilarang karena buah persik bersifat panas dan dapat menyebabkan pendarahan pada ibu hamil. Kulit buah persik yang berbulu juga dapat menyebabkan tenggorokan gatal dan terbakar.

Tanda Depresi Sering Kali Tidak Kita Sadari

Depresi merupakan gangguan yang terjadi pada suasana hati seseorang yang dapat menggangu pola pikir. Gangguan pola pikir tersebut dapat menyebabkan hal yang fatal dalam kehidupan seseorang jika tidak ditangani dengan benar. Mengetahui penyebab terjadinya depresi sangat penting untuk menunjang kesembuhan penderitanya. Beberapa gejala depresi berikut ini akan membantu anda untuk mengetahui kondisi suasana hati anda.

1. Sulit untuk berkonsentrasi
Orang yang mempunyai kebiasaan sulit berkonsentrasi merupakan ciri orang yang mengalami depresi. Kesulitan berkonsentrasi akan membuat seseorang acuh dengan kondisi yang terjadi disekitarnya. Mereka akan sulit diajak berkomunikasi atau pun bekerja sama untuk menyelesaikan sesuatu.

2. Senang tidur berlebihan
Seseorang yang sering tidur dalam waktu yang berlebihan cenderung mengalami depresi. Kemalasan untuk menjalani hari ini merupakan sebuah gejala depresi. Orang yang dalam tekanan cenderung ingin sendiri dan malas untuk melakukan kegiatan bersama dengan orang lain. Tidur merupakan salah satu bentuk untuk menghindari tekanan yang dialami sehari hari.

3. Berat badan turun atau naik drastis
Kesulitan makan atau makan terlalu banyak merupakan hal alami yang terjadi pada seseorang yang sedang depresi. Makan berlebihan mesti tidak merasakan kelaparan kerap muncul pada orang orang depresi.

4. Tidak ada yang bisa membuatmu senang
Suasana hati yang selalu dalam kondisi buruk adalah hal yang biasa terjadi pada seseorang yang sedang depresi. Kesulitan untuk menjalin hubungan dengan orang lain juga dialami oleh orang depresi sebab mereka akan sangat sulit didekati ataupun di hibur ketika sedang merasa sedih.