Daftar IDN Poker Untuk Memainkan Judi Poker Online Terbaik

Penting untuk diingat bahwa banyak situs Daftar IDN poker online tidak menerima kartu kredit. Anda harus membuat rekening bank virtual untuk tujuan ini. Saat memilih bank, pilihlah bank dengan jumlah nasabah yang banyak. Akun ini akan digunakan untuk menyetor uang ke ruang poker. Saat Anda menang dan kalah, uang itu akan dipotong dari akun ini. Situs poker online juga dapat meminta bukti ID sebelum mengizinkan Anda bermain demi uang. Anda juga harus tahu bahwa banyak kamar poker menawarkan opsi mobile poker.

Langkah pertama untuk memaksimalkan uang Anda adalah bermain sebanyak mungkin. Banyak situs akan menawarkan bonus pendaftaran, tetapi Anda harus memainkan sejumlah tangan tertentu untuk mendapatkan bonus ini. Untuk menerima bonus terbaik, Anda harus bermain sebanyak mungkin dalam beberapa minggu pertama bermain. Setelah itu, Anda dapat mengajukan permohonan untuk bonus isi ulang. Ingat, berburu bonus adalah cara terbaik untuk meningkatkan keuntungan Anda per jam bermain poker.

Ada beberapa pendukung kuat untuk poker online di legislatif AS. Setelah pensiunnya Anggota Majelis Bonacic, Anggota Majelis Addabbo mengambil obor dan telah secara aktif mendukung undang-undang poker online. Anggota Majelis Vanel dan Pretlow juga telah mengambil tindakan positif terhadap masalah ini. Putusan terbaru bisa memakan waktu bertahun-tahun, tetapi situasinya membaik. Sementara itu, poker online akan tetap ilegal di banyak negara bagian, termasuk New York.

Buah Pisang

 

 

Pisang merupakan nama umum yang sering di berikan pada tumbuhan yang berjenis terna yang memiliki berukuran besar dan memiliki daun memanjang serta sangat besar yang tumbuh langsung dari tangkainya, batang pohon pisang memiliki sifat yang lunak karena batangnya terbentuk dari lapisan pelepah yang sangat lunak dan panjang. Buah pisang memiliki daun yang bersifat menyebar atau berpencar dan sangat amat mudah robek dengan bagian batang yang sangat meruncing. Ukuran yang di miliki daun pohon pisang ini beraneka ragam bentuknya nya, tangkai pohon pisang dapat menghasilkan bunga dalam jumlah cukup banyak dan pada bagian bunga pada pisang akan memiliki bentuk buah yang sering di sebut sebagai sisir.

Dalam taksonomi buah pisang termasuk dalam genus musa dan masih termasuk dari famili musaceae dan memiliki beragam spesies pisang yang tersebar di kawasan malaysia, dan spesies yang paling banyak di budayakan di dunia adalah pisang hutan, pisang hutan dapat bertumbuh sangat bagus jika di tanam di dataran rendah dan bukit atau sekitaran hutan yang sangat luas.

Buah pisang sendiri bisa di panen kapan saja, karena pertumbuhan pada buah pisang sendiri terjadi karena faktor musim dan kematian pohon pisang hanya terjadi ketika berbuah hanya sekali di dalam semasa hidup nya atau dalam arti jika pohon pisang sudah berbuah maka pohon buah yang berbuah tersebut sudah tidak bisa berbuah lagi.

Buah pisang dapat tumbuh sangat subur jika di tanamkan di wilayah dengan musim kemarau yang berlangsung sekitar 3 bulan dan curah hujan yang di butuhkan untuk pohon pisang ini adalah 600 hingga 4.000 mililiter per tahunnya, sementara itu suhu yang di butuhkan oleh pohon pisang itu sekitar antara 20 derajat sampai 30 derajat celcius.

Kandungan-Kandungan Yang Terdapat Di Dalam Buah Pisang Seperti :

  • Energi
  • Protein
  • Karbohidrat
  • Zat Besi
  • Vitamin A, B1 dan C
  • Fosfor
  • Lemak

Manfaat-Manfaat Dari Buah Pisang Yaitu :

  • Kaya nutri alami untuk mengatur gula darah
  • Banyak serta yang baik untuk tubuh kita
  • Rendah akan kalori dan sangat berguna bagi yang sedang diet
  • Terdapat mengandung kalium yang sangat penting bagi kesehatan jantung kita
  • Tinggi akan antioksidan
  • Memiliki kalium yang mampu untuk membantu mengontrol tekanan darah
  • Terdapat sumber pati resisten yang sangat amat baik
  • Bisa meningkatkan kesensitivitas insulin

Nikamati Slot Online Gacor Hanya Dari Pragmatic Play

Bagi kamu seorang pencari judi slot online gacor, maka ada satu tempat bermain game slot gacor yang disediakan oleh provider slot pragmatic play. Pada permainan games slot yang diketahui bisa memberikan jackpot besar dalam waktu yang singkat ini. Pasti banyak sekali orang yang tergiur dengan semua informasi slot online gacor. Untuk itu kalau kamu mau memainkan permainan judi slot online gacor, maka harus masuk ke tempat yang menyediakan nya. Seperti pada game slot jenis pragmatic play, yang sudah terpercaya gacor dari semua pemain slot online. 

Kembali lagi ke pemikiran orang yang suka bermain game slot gacor dengan jenis bagaimana, karena terdapat banyak sekali jenis game slot yang ada di dunia. Tetapi semestinya para pemain hanya masuk ke permainan slot online gacor saja. Lantas untuk mendapatkan keuntungan besar dari berjudi game slot online hanya bisa diraih dari tempat yang mampu memberikan jackpot slot tergacor. Alangkah lebih baik kalau kamu seorang pemain slot online bisa mendapatkan keuntungan dengan cepat, hanya dari satu jenis game slot saja. Alhasil dari satu permainan kamu bisa mengetahui dengan jelas karakter dan cara bermain seperti apa saja.

Biasanya pada permainan yang sedang gacor pasti berada di kolom paling atas. Untuk itu kamu kalau mau mencari game slot online gacor, bisa langsung masuk ke tempat perjudian game slot saja. Karena semua permainan slot gacor yang akan mengontrol semua kemenangan pemain nya.

Raih Keuntungan Besar Hanya Dari Game Slot Online Gacor Hari Ini

Untuk seorang petaruh slot online gacor, pasti beliau akan memasuki daftar game slot dengan ketepatan memberikan keuntungan dengan cepat. Seperti game yang tersedia sekarang di pragmatic play. Hanya dari permainan pragmatic play beliau biasanya mendapatkan keuntungan dengan cepat. Maka dari itu banyak sekali orang yang meraih hadiah jackpot slot online gacor hanya dari game slot jenis pragmatic play.

Menurut master game slot gacor. Tidak semua permainan yang tersedia oleh pragmatic bisa menghadirkan keuntungan besar. Hanya beberapa jenis game slot saja yang dapat diyakini oleh semua petaruh slot bisa memberikan keuntungan jackpot slot dengan cepat. Hal tersebut yang bisa didapatkan dari jenis game slot gacor hari ini adalah gate of olympus. Sangat diyakini dengan nama sebutan kakek zeus ini adalah pahlawan yang bisa memberikan keuntungan bermain slot online dengan santa cepat.

Alhasil semua pemain slot langsung saja masuk ke jenis permainan pragmatic kakek zeus untuk meraih hadiah jackpot terbesar. Lantas kalau kamu tidak memainkan disaat game slot online gacor tersebut sudah tidak ada lagi di kakek zeus. Maka kesempatan menang banyak kamu sebagai pemain sudah tidak ada lagi.

Data HK, Togel Hongkong 2022, Pengeluaran HK, Keluaran HK

Situs yang memberikan Data HK paling akurat dan resmi langsung dari situs resmi Togel Hongkong. Pengeluaran HK Hongkong Pools yang diundi setiap jam 23:00 WIB setiap harinya merupakan momen paling ditunggu. Saat ini Situs kami sudah memberikan hasil result hk berisikan Data HK paling lengkap dan akurat.

Perlunya kita menggunakan Data HK akurat dan resmi langsung dari Togel Hongkong adalah untuk mencari hasil prediksi jitu untuk bettingan setiap harinya. Togel Hongkong yang sudah menjadi pasaran favorit oleh para bettor saat ini sangatlah memerlukan Data HK paling lengkap dan akurat sebagai acuan. Situs kami selalu memberikan Tabel Data HK apik lengkap berisi result hk hari ini maupun sebelum sebelumnya.

Keluaran HK terbaru langsung dari situs resmi Hongkong Pools

Pengeluaran HK hasil untuk Tabel Data HK 2022 merupakan Incaran para Bettor Togel Online saat ini. Situs situs penyedia keluaran harus selalu memiliki Tabel Data Hk lengkap hasil keluaran Togel HK resmi dari hongkong pools. Jadi disini kami sebagai situs penyedia saranan keluaran Togel Hongkong sudah resmi dan terpercaya untuk para bettor gunakan sebagai acuan. Dalam menentukan result hk harian berbasisl dengan Tabel data hk.

Sejak situs hongkong pools yang sudah tidak bisa diakses karena sudah diblokir oleh pemerintah Indonesia. Banyak Togelmania yang kesulitan dalam mencari situs penyedia sarana keluaran tersebut. Maka dari itu kami hadir memberikan tabel data hk hari ini hasil dari pengeluaran hk resmi tentunya.

Keluaran HK dicatat dalam Tabel Data HK 2022 paling resmi saat ini

Dengan berpatokan pada keluaran hk setiap harinya di jam 23:00 kami dapat merangkum hasil tersebut kedalam tabel Data HK tentunya. Data yang lengkap merupakan incaran bagi para togel mania saat ini. Maka dari itu janganlah anda ragu untuk menggunakan situs kami sebagai acuan anda.

Togel Hongkong saat ini menjadi pasaran paling favorit yang dipilih oleh bettor bettor veteran. Jadi sudah tidak perlu diragukan lagi untuk memilih pasaran togel online saat ini. Dibarengi dengan situs yang memberikan keluaran HK paling cepat dan akurat. Pastikan anda memilih situs kami sebagai acuan mengecek result hk togel hongkong.

MANFAAT BUAH PIR BAGI KESEHATAN

MANFAAT BUAH PIR

buah yang berkulit hijau ini juga memiliki rasa yang sangat manis dan juga begitu renyah pada saat di gigit dan ini memang sangat nikmat untuk di jadikan sebagai cemilan sehat dan di balik kelezatan dan juga rasanya yang nikmat ini buah pir ini juga memiliki berbagai kandungan gizi dan juga beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh

pir ialah buah yang memiliki bentuk bel dan juga dengan perpaduan rasa yang sangat manis dan juga masam dan buah ini sejak dulu juga di anggap sebagai dengan salah satu asupan makanan yang memiliki gizi yang sangat seimbang dan juga sebab kandungan gizi yang ada pada buah ini yang sangat melimpah dan juga beragam

seperti buah buahan yang pada umumnya memili begitu banyak zat gizi yang paling banyak di dalam kandungan buah pir ini ilah vitamin dan juga mineral hingga serat dan akan tetapi itu belum semua vitamin yang ada di dalam buah ini karena masih memiliki begitu banyak kandungan lain nya yang sangat baik bagi kesehatan tubuh

selain memiliki zat gizi dan kandungan lainnya buah pir ini juga memiliki tinggi akan antioksidan dan juga senyawa tumbuhan dan semua Zat gizi yang sangat bermanfaat ini juga tersimpan di dalam buah yang akan rendah kalori dan juga lemak hinggah rendah kolestrol

ini ialah beberapa manfaat yang ada pada buah pir yang harus kita ketahui karena ini sangat baik bagi keshetan tubuh dan juga kesehatan

1.MENCEGAH SEMBELIT

kandungan serat yang ada pada buah pir ini juga snagat tinggi dan buah ini di nilai sangat mapuh untuk dapat mencegah dan juga mengatasi terjadinya sembelit dan kita cukup dengan makan satu buah pir untuk setiap hari dengan ukuran yang sedang dan kita bisa memneuhi 22% kebutuhan serat yang diperlukan oleh tubuh pada setiap hari nya

2.BERPOTENSI MENURUNKAN RESIKO DIABETES

senyaawa flavonoid yang ada di dalam buah pir ini juga sangat memiliki begitu banyak manfaat yang akan dapat bermanfaat untuk menurunkan resiko penyakit diabetes dan hal ini juga sudah di dukung oleh sebuah penelitian ternama karena penelitian tenama ini juga mengungkapakan bahwa kita mengkonsumsi lima porsi buah ini dan dengan sayuran makan akan lebih rendah akan terjadinya terkena penyakit diabetes dan selain itu pir ini juga memiliki indeks glikemik yang sangat rendah dan yang berarti buah ini juga tidak akan meningkatkan gula darah dengan sangat cepat

MANFAAT ASAM BELIMBING

MANFAAT ASAM BELIMBING

buah ini dengan rasa asam yang sangat kuat ini juga memiliki begitu banyak manfaat yang pelru kita ketahui lo karena ini sangat baik bagi kesehatan tubuh yang akan membuat kita agar tidak terkena penyakit dan juga memiliki banyak khasiat lain nya

tanaman ini juga memiliki nama lain nya yang biasa di sebut dengan averhoa bilimbi dan ini juga pada umumnya juga di kenal dengan nama belimbing sayur dan tanaman ini juga di duga berasal dari maluku dan juga telah menyebar ke seluruh asia contohnya ialah malayasia,sri lanka, india dan juga maldives

belimbing ini juga di kenal dengan rasanya yang sangat asam dan buah ini memiliki bentuk yang lonjong dan juga berwarna hijau dan jika kita rawat dengan baik tanaman ini maka pohon nya ini juga akan bisa tumbh sampai tinggi 15 meter dan di dalam buah belimbing ini jga mengandung begitu banyak kandungan yang sangat baik bagi tubuh contohnya ialah fosfor, zat besi dan juga kalium dan belimbing ini juga di kenal dengan mengandung kandungan antioksidan yang sangat baik bagi tubuh dan juga mengandung zat yang bersifat astrigen

ini ialah beberapa manfaat buah belimbing yang sangat baik bagi kesehatan tubuh yang harus kita ketahui

1.MENGATUR KADAR GULA DARAH

buah belimbing ini memiliki manfaat yang pertaam ialah kemampuanya yang ada did alam buah ini baik untuk mengontrol kadar gula darah dan juga ini akan bisa dapat memantau aktivitas insulin yang berada didalam tubuh kita
ini karena kandungan flavonoid dan juga serat pada makanan yang akan sangat kaya di dalam buah belimbing ini juga akan mamapu bekerja untuk dapat mencegah akan terjadinya lonjakan akdar glukosa darah secara tiba tiba setelah makaan dan sehingga akan mengendalikan berbagai jenis gejala diabetes

2.MEMBANTU MENGELOLA HIPERTENSI

kandunagn antioksidan dan juga protein yang akan menjadi manfaat yang ada pada buah belimbing ini yang akan berfungsi sebagai obat alami yang sangat luar biasa untuk dapat menurunkan tekanan pada darah tinggi taua juga terhadap hipertensi dan dengan kta mengkonsumsi rebusan buah ini maka kita bisa mendapatkan manfaat yang ada pada tekanan darah yang ada di pembuluh darah dan ini akan bekerja dengan cara untuk melebarkan arteri daan juga vena hingga kapiler dan juga akan merelaksaikan otot pada jantung

PENGERTIAN DIABETES GESTASIONAL

DIABETES GESTASIONAL

– DIABETES GESTASIONAL
Diabetes gestasional merupakan salah satu diabetes yang berlangsungnya selama dalam masa kehamilan sampai dengan proses-proses persalinan.kondisi seperti ini pada umumnya akan terjadi di trimester kedua dan yang ketiga.diabetes ini itu akan terjadi pada saat tubuh tidak lagi memproduksi cukupnya insulin untuk mengontrol kadar-kadar glukosa didarah pada saat masa kehamilannya.kondisi seperti ini merupakan salah satunya komplikasi berbahaya dikesehatan ibu serta bayinya.

– PENYEBAB DIABETES GESTASIONAL
Penyebab diabetes ini belum diketahui dengan pasti.namun kondisi seperti ini sangat diduga terjadi saat tubuh produksi lebih banyaknya hormon diestrogen.peningkatan pada jumlah hormon bisa buat tubuh sulit proses gula dalam darah.kondisi seperti ini dinamakan resistensi insulin.pada akibatnya, kadar-kadar gula didarah akan meningkat dan timbulkan keluhan dari pada diabetes jenis ini.

Faktor-faktor resiko dari diabetes gestasional yaitu:
1.mempunyai berat dibadan yang berlebih dan obesitas
2.mengalami adanya diabetes gestasionl dikehamilan yang sebelumnnya
3.memiliki anggota keluarga yang sudah menderita penyakit diabetes
4.sudah menderita polycystic ovary syndrome
5.mempunyai riwayat pada tekanan darah yang tinggi dan hipertensi
6.melahirkan bayi yang berat badannya lebih daripada 4,5 kg disaat kehamilan pada sebelumnya

– GEJALA DIABETES GESTASIONAL
Gejala dari pada diabetes ini bisa muncul pada saat kadar-kadar gula darah yang tinggi.tanda-tanda dari gejala tersebut yaitu:
a.sering untuk merasa haus
b.frekuensi pada buang air kecil akan meningkat
c.mulut akan kering
d.sangat mudah merasa lelah
e.penglihatan akan menjadi buram

– PENGOBATAN DIABETES GESTASIONAL
Metode-metode pengobatan itu dapat berupa diet,olahraga dan obat-obatan .ini adalah penjelasannya yaitu:
1.diet
pihak dokter akan sarankan perubahan dipola makan untuk kontrol kadar pada gula didarah.pasiennya akan dianjurkan untuk lebih banyak konsumsi sayuran,kacang-kacangan serta biji-bijian.

2.berolahraga
rutin untuk olahraga selama masa hamil itu dapat bantu turunkan kadar gula didarah.oleh karena itu, ibu yang hamil disarankan berkonsultasi kepada dokter terkait dengan adanya jenis-jenis olahraga sesuai dengan kondisi-kondisi kesehatan.

3.obat-obatan
jika anda diet serta olahraga yang secara tidak efektif dalam tangani deabetes gestasional.dokter juga dapat resepkan obat untuk turunkan kadar gula didarah.obat yang diminum itu diresepkan adalah metformin.bila sangat perlu, dokter akan berikan insulin untuk suntik.

– PENCEGAHAN DIABETES GESTASIONAL
Terdapat beberapa upaya-upaya yang bisa dilakukan untuk turunkan resiko terkenanya diabetes gestasional yaitu dengan cara:
a.konsumsi makanan yang bergizi seimbang serta lengkap,seperti buah-buahan,sayuran atau biji-bijian
b.batasi mengonsumsi makanan yang cepat saji serta makanan dan minuman yang memiliki kandungan gula yang tinggi
c.makan dengan porsi yang kecil tapi dengan sering
d.makan sesuai jadwal yang telah diatur
e.rutin untuk olahraga dengan baik sebelum serta selama masa kehamilan
f.memulai untuk kehamilan dengan postur berat badan yang ideal
g.menghindari untuk kenaikan pada berat badan anda dengan berlebihan selama masa kehamilan.

MANFAAT KAYU MANIS BAGI KESEHATAN

MANFAAT KAYU MANIS

kayu manis ialah jenis rempah rempah yang sangat banyak di pakai untuk menjadi penambah aroma dan namun ternyata ada juga banyak sekali manfaat yang ada kayu manis ini bagi kesehatan
jenis jenis rempah yang asalnya dari kulit kayu pohon ini juga bisa bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh karena kayu manis ini memiliki knadungan yang akan kaya dengan antioksidan
kayu manis ini juga di temukan di bagian asia tenggara , seperti indonesia dan tetapi rempah ini juga banyak di temukan di amerika selatan

ini ialah beberapa manfaat yang perlu kita ketahui tentang kayu manis

1.KAYA ANTIOKSIDAN

kayu manis ini juga memiliki kandungan yang akan serat dan juga antioksidan yang sangat kuat contohnya ialah polifenol. dan manfaat antioksidan yang ada pada kayu manis ini ialah dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel yang akan di sebabkan oleh radikal bebas
dan sudah penelitian mengungkapkan bahwa antioksidan yang ada pada kayu manis juga bisa di jadikan untuk sebagai pengawet makanan yang alami

2.ANTI PERADANGAN

peradangan yang sangat penting bagi tubuh kita dan efek dari peradangan ini juga akan daapt membantu tubuh untuk melawan akan terjadinya infeksi dan juga akan dapat memperbaiki akan terjadi nya kerusakan jaringan yang ada di dalam tubuh dan namun peradangan ini juga bisa menjadi masalah akan ketika kronis dan manfaat kayu manis ini sering kali di gunakan untuk menjadi obat peradangan kulit

3.MENGURANGI RISIKO SERANGAN JANTUNG

khasiat yang pada kayu manis ini telah lama sudah di kaitkan dengan akan terjadinya penurunan resiko akan terjadi penyakit jantung dan juga akan penyebab yang paling umun kematian yang ada di dunia
dan pada orang orang yang menderita diabetis tipe 2 jika kita mengkonsumsi kayu manis sebanyak setengah sendok untuk setiap hari nya telah terbukti akan memiliki efek baik yang ada pada peredaran darah dan selain itu manfaat yang ada pada kayu ini ialha untuk kesehatan dan juga sebagai akan pengendali untuk kolestrol jahat

PENGERTIAN METAVERSE

Apa Itu Metaverse dan Bagaimana Cara Kerjanya

Hallo guyyss, di artikel kali ini kita akan membahas apa itu Metaverse dan bagaimana cara kerjanya platform atau media sosial ini. Sehingga sedikit dari banyaknya orang sudah ingin mencari tau apa itu Metaverse dan bagaimana cara kerjanya.

Metaverse adalah platform baru yang di ciptakan secara virtual, manusia bisa bersosial dengan manusia lain di platform ini, bisa berjualan, bisa membeli tanah dan sebagainya. Salah satu platform yang sangat terkenal di masa sekarang ini di telah melakukan rebranding agar bisa memberi sinyal dan membuat ide yang futuristikk dengan membuat istilah Metverse. CEO dari platform yang cukup besar dan sudah di kenal dan di ketahui oleh banyak orang dari dulu yaitu Facebook, seorang yang bernama Mark Zuckerberg akhirnya mengerluarkan saran tentang perubahan kedepannya soal Metaverse ini yang patut untuk diperhatikan.

Istilah Metaverse yang dibuat oleh Mark Zuckerberg ini merupakan hal yang baru dan tentu saja banyak konsep yang sudah di pikirkan dengan matang agar bisa berguna untuk masa depan, jika anda sedang mengalami kritis masa depan.

Mengenal Istilah Apa Yang Dimaksud Dengan Metaverse?
Sesungguhnya, orang pertama yang membuat istilah Metaverse ini adalah orang yang terkenal bernama Neal Stephenson. Beliau menyebutkan istilah Metaverse pada Novel yang ia buat di awal tahun 1992 dengan judul “Snow Crash”. Istilah Metaverse ini menunjukkan ke dunia virtual yang di huni oleh manusia asli, tapi dalam bentuk digital yang sama dengan permainan VR. Cukup menggunakan kaca mata untuk melihat dunia 3D dan alat yang dibutuhkan lainnya saja manusia sudah bisa mengakses ke dunia digital. Keren kan ide dari Mark Zuckerberg? Tentu saja sangat keren dan modern, sungguh perkemebangan zaman yang sangat pesat jika platform ini di hadirkan kepada dunia.

Apa Saja Kegiataan Yang Bisa Kita Lakukan di Dalam Metaverse?
Adanya Metaverse, membuat anda yang selama tidak bisa pergi untuk berliburan ke tempat yang ingin anda tuju menjadi bisa, karena kita bisa membuat apa saja di dalam dunia 3D tersebut, contohnya seperti : Pergi menonton konser virtual, melakukan perjalanan secara online, dan bisa melihat hasil karya seni yang sudah di buat seperti NFT.
Metaverse sendiri bisa menjadi tempat untuk saran perkerjaan yang menggunakan sistem kerja Work From Home (WFH) selama Covid-19, alih-alih bisa melihat para karyawan di kotak video seperti google meeting atau video conferernce, mereka bisa membuat meeting di kantor secara virtual.
Facebook juga sudah membuat software yang digunakan untuk meeting ke perusahaannya yang bernama Horizon Workrooms dan bisa juga digunakan untuk headset Oculus VR dengan harga sekitar 300$. Software dan perangkat yang di cipatkan tersebut untuk membuat pengalaman kita mengakses Metverse menjadi lebih tidak memungkinkan untuk di percaya di masa kini.

MANFAAT KEPITING BAGI KESEHATAN

MANFAAT KEPITING

kepiting ini di kenal dengan makanan yang berkolestrol tinggi dan ternyata bahwa kepiting ini juga memiliki begitu banyak manfaat yang tidak kita ketahui.

banyak orang yang menghindari kepiting karena banyak orang yang menggangap bahwa kepiting ini berkolestrol tinggi dan namun ternyata bahwa kepiting ini memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh
kepiting ini juga memiliki begitu banyak nutrisi yang di perluka oleh tubuh karena nutrisi yang ada pada kepiting

selain kepiting ini beragam nutrisi kepiting ini juga mengandung nutrisi yang begitu penting karena ini mengandung asam folat, vitamin B dan serta mineral yang sangat di perlukan oleh tubuh

selain itu kepiting juga kayak akan lemak yang akan dapat menyehatkan dalam bentuk omega 3 dengan kita mengkonsumsi 100gram daging kepiting berarti kita juga sudah memenuhi 45% kebutuhan dalam waktu sehari

omega3 ialah zat yang tidak bisa di produksi oleh tubuh dengan sendiri dan maka karena itu kita harus mengkonsumsi kepiting ini agara dapat membantu kita untuk memenuhi kebuthan asupan nya

berikut ini ialah beberapa manfaat yang ada di daging kepiting yang perlu kita ketahui

1.MEMBANTU UNTUK MEMELIHARA KESEHATAN JANTUNG

kita perlu ketahui bahwa tidak semua lemak memiliki efek yang buruk bagi kesehatan dan kepiting ini justru memiliki kandungan lemak yang sangat baik bagi kesehatan jantung
dan berdasarkan penelitian yang telah di di lakukan oleh peneliti ternama lemak yang ada di daging kepiting ini juga dapat untuk membantu menjaga kolestrol dan sehingga kita dapat terhindar dari penyakit jantung

2.BAIK UNTUK KESEHATAN OTAK

seiring bertambahnya usia kita maka daya ingat jjuga akan mulai menurun dan kita dapat mencegahnya dengan kita mengkonsumsi omega3 yang terdapat di dalam daging kepiting
dan penelitian italia telah mengungkapkan bahwa omega 3 yang ada di dalam kepiting ini akan dapat membantu untuk meningkatkan daya ingat dan juga kecerdasan dan juga dapat menjaga akan kesehatan sistem pada saraf dan juga sangat baik bagi kesehatan asal kita jangan mengkonsumsi nya secara berlebihan

MANFAAT PARE PAHIT BAGI KESEHATAN

MANFAAT PARE BAGI KESEHATAN

pare ialah buah pahit yang kerapa untuk di masak menjadi sayur atau juga bisa di jadikan sebagai lalapan dan buah pare ini memiliki begitu banyak nutrisi dan juga sangat bermanfaat bagi tubuh

pare ialah tanaman tropis yang biasa nya hidup di dataran rendah dan pare ini juga tergolong ke jenis tanaman loiar yang akan dapat di budidayakan di tanah yang kosong dan kita juga bisa menemukan budidaya nya di ladang ladang yang biasa nya untuk di tanamin sayuran dan di halaman rumah atau juga tanaman ini juga bisa hidup merambat pada pohon dan juga pada pagar
pare ini juga sangat mudah untuk tumbuh subur karena tanaman pare ini tidak begitu memerlukan sinar matahari dan sehingga dapat tumbuh begitu subur di tempat yang teduh dan juga terlindung dari sinar matahari dan kita pun tidak perlu kewalahan untuk dapat mengurusi tanaman ini dan kita juga akan dengan mudah mendapatkan manfaat nya
dan yang sayang nya tanaman ini hanya dapat bertahan hidup setahun dalam satu musim, tanaman pare ini juga memiliki sulur yang sangat mirip dengan spiral yang akan membelit kuat untuk daapt merambat dan untuk dapat mempunyai begitu banyak cabang

bagian utam dari tanaman pare ialah tanaman ini memiliki nilai ekonomi yang begitu cukup tinggi yaitu buah nya dan bagi petani telah menjajakan buah pare ini untuk mejadi sumber penghasilan dan untuk mereka mendapatkan pendapatan bagi kehidupan mereka

buah pare ini juga sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia dan yang perlu kita ketahui bahwa buah pare ini sangat bermanfaat dan ini contoh nya

1.MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH

pare ini juga mengandung begitu banyak antioksidan yang sangat bermanfaat bagi tubuh dan sangat baik untuk kesehatan tubuh dan buah pare ini juga mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan imun pada tubuh kita agar tidak mudah untuk terkena penyakit dan kita juga agar tetap terlihat sehat

2.MENGOBATI MASALAH KULIT

pare ini juga dapat membantu untuk mengatasi berbagai jenis masalah kulit karena sudah di teliti bahwa pare ini juga sudah menjadi obat alternartif untuk menyembuhkan masalah kulit yang di sebabkan oleh jamu dan juga bakteri

PENGERTIAN DEFEK SEPTRUM VENTRIKEL

DEFEK SEPTRUM VENTRIKEL

– DEFEK SEPTRUM VENTRIKEL
Defek septrum ventrikel merupakan kelainan-kelainan pada jantung yang tandai dengan adanya celah-celah atau lubang diantara kedua bilik-bilik dijantung.pada kondisi yang normal,harusnya tidak terdapat lubang dan celah diantara kedua bilik dari jantung itu.

– PENYEBAB DEFEK SEPTRUM VENTRIKEL
Penyakit ini disebabkan karena gangguan dalam proses-proses pembentukan dijantung dengan dalam kandungan.gangguan seperti ini bisa sebabkan dinding pemisahnya antara bilik yang kanan dan bilik yang kiri jantung tidak akan menutup dengan sempurnanya

ada beberapa faktor-faktor yang tingkatkan resiko seseorang terkena yaitu:
a.mempunyai riwayat penyakit dijantung bawaan didalam keluarga
b.menderita kelainan-kelainan pada genetik,seperti down syndrome

– GEJALA DEFEK SEPTRUM VENTRIKEL
secara umumnya gejala-gejala dari penyakit ini bisa saja terjadi pada bayi dan anak-anak yang gejalanya meliputi:
1.mudah sangat lelah ketika sedang bermain dan makan
2.banyak keluarkan keringat,pada saat makan
3.tidak memiliki nafsu makan
4.berat badan akan sulit naik
5.napas yang cepat dan terdengar sangat berat
6.kulit akan terlihat pucat

– PENGOBATAN DEFEK SEPTRUM VENTRIKEL
Sebagian besar bayi yang baru lahir dengan sakit ini yang berukuran kecil tidak perlukan tindakan operasi untuk menutup lubangnya.dokter akan memantau kondisinya dan mungkin bisa muncul gejala melalui periksa secara rutin, serta untuk menunggu apakah ada lubang dapat menutup sendirinya.

berikut adalah metode bisa dilakukan untuk pengobatan sakit ini:
a.operasi pada jantung terbuka
untuk membuka rongga dada dalam sayatan
b.prosedur katerisasi
dokter akan masukkan selang yang tipis dan kateter kedalam pembuluh darahnya melalui pangkal dari paha kemudia diarahkan kepada jantung.
c.prosedur gabungan
dokter memasukkan kateter melalui sayatan yang kecil diarahkan melalui jantung.prosedur ini tanpa harus untuk hentikan kerja jantung untuk sementara waktu.prosedur yang digabungkan antara bedah yang terbuka dan katerisasi

– KOMPLIKASI DEFEK SEPTRUM VENTRIKEL
Jika anda tidak segera menangani sakit ini, maka dapat memicu adanya komplikasi seperti:
*gagal pada jantung
*hipertensi pulmnal
*penyakit pada katup dijantung
*endokarditis

– PENCEGAHAN DEFEK SEPTRUM VENTRIKEL
Untuk mencegah sakit ini dapat melakukan langkah-langkah berikut ini yaitu:
1.melakukan pemeriksaan kehamilam dengan rutin
2.menjalani program diet yang seimbang dengan konsumsi makanan yang bernutrisi dan bergizi
3.olahraga dengan teratur dan rutin
4.tidak untuk merokok
5.membatasi mengonsumsi alkohol
6.tidak untuk menggunakan narkoba
7.mencegah adanya infeksi dengan lakukan vaksinasi sebelum anda menjalani kehamilan

MANFAAT LEMON

Lemon adalah sumber yang kaya vitamin C, menyediakan 64% dari Nilai Harian dalam jumlah referensi 100 gram Nutrisi penting lainnya rendah kandungannya.

Lemon juga mengandung begitu banyak fitokimia dan termasuk polifenol, terpen, dan tanin.Jus lemon mengandung asam sitrat sedikit lebih banyak daripada jus jeruk nipis, hampir dua kali lipat asam sitrat jus jeruk bali, dan hampir sekitar lima kali jumlah asam sitrat yang ditemukan dalam jus jeruk.

Jus lemon, kulitnya, dan kulitnya digunakan dalam berbagai macam makanan dan minuman. Seluruh lemon digunakan untuk membuat selai jeruk, lemon curd dan lemon liqueur. Irisan lemon dan kulit lemon juga dapat digunakan untuk menjadi hiasan untuk makanan dan juga minuman. Kulit lemon, kulit luar buah yang diparut, digunakan untuk menambah rasa pada makanan yang dipanggang, puding, nasi, dan hidangan lainnya.

Jus lemon digunakan untuk membuat limun,dan juga minuman ringan, hingga koktail. dan lemon ini juga dapat digunakan untuk menjadi bumbu ikan, di mana asamnya menetralkan amina dalam ikan dengan akan dapat mengubahnya menjadi garam amonium yang tidak mudah menguap. Dalam daging, asam menghidrolisis sebagian serat kolagen yang keras, membuatnya lunak. Di Inggris, jus lemon sering ditambahkan ke pancak

Jus lemon juga bisa digunakan untuk menjadi pengawet jangka pendek pada makanan tertentu yang cenderung teroksidasi dan berubah menjadi coklat setelah diiris , seperti apel, pisang, dan alpukat, di mana asamnya mendenaturasi enzim.

lemon ini juga dapat digunakan untuk menjadi kuliner di seluruh dunia, terutama untuk jusnya, yang memiliki kegunaan kuliner dan pembersihan. Daging buah dan kulitnya juga digunakan dalam memasak dan memanggang. Jus lemon adalah sekitar 5% sampai 6% asam sitrat, dan memberikan rasa asam. Rasa asam yang khas dari jus lemon menjadikannya bahan utama dalam minuman dan makanan seperti lemon

lemon ini juga memiliki begitu banyak manfaat yang tidak kita ketahui dan lemon ini juga sangat baik untuk kita konsumsi karena lemon ini juga dapat untuk menurunkan berat badan dan yang perlu kita ketahui bahwa lemon karena buah lemon ini memiliki begitu banyak kandungan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh

 

MANFAAT BUNGA CEMPAKA PUTIH BAGI KESEHATAN

MANFAAT BUNGA CEMPAKA PUTIH BAGI KESEHATAN

bunga cempaka putih ini juga memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan dan contoh nya bunga cempaka ini akan dapat mengatasi demam dan juga keputihan dan juga akan dapat mengatasi haid yang sangat tidak teratur dan juga akan dapat menghilangkan bau pada mulut dan jika secara tradisional bunga ini juga sangat sering untuk di jadikan sebagai bunga buat ritual tertentu
bunga cempaka ini akan kerap di identikan pada hal yang berbau mistis karena bunga ini sangat memiliki aroma yang begitu menyegatkan
dan bagi masyarakat jawa bunga ini biasa nya di banyak di kenal dengan sebutan bungan kantil karena bunga ini sangat sering untuk di jadikan sebagai salah satu jenis bunga yang sangat penting dan sangat di perlukan untuk dalam suatu ritual tertentu dan namun ternyata dari sisi baiknya bunga ini juga akan sangat memiliki potensi yang akan dapat meredakan beberapa jenis jenis penyakit dan bunga ini akan di jadikan sebagai dalam bahan pengobatan secara alternatif
secara tradisional bunga ini biasanya juga sering di gunakan untuk dapat mengobati beberapa penyakit dan hanya saja bunga ini belum banyak di teliti oleh penelitian ilmiah yang akan memastikan khasiat yang ada pada bunga cempaka putih ini
bunga cempaka ini juga memiliki nama latin yaitu magnolia x alba ialah jenis pepohonan hijau yang akan tumbuh subur di bawah sinar matahari dan sementara itu kembang ini juga memiliki beberapa ciri khas yang akan berupa bentuk dan juga aroma yang berbeda dari bunga bunga lainnya
bunga ini juga tidak memiliki kelopak dan juga tidak memiliki mahkota dan melainkan tenda bunga ini yang berbentuk runcing dan juga permukananya yang sangat licin seperti bunga ini akan terlapis dengan lapisan lilin
seperti namanya bunga cempaka putih yang akan berwarna putih bersih atau juga bisa memiliki warna putih gading
dan ada yang harus kita ketahui selain bunga kantil ini yang berwarna putih ada juga warna lain nya yang tidak kalah cantik dengan bunga kantil yang berwarna putih yaitu juga memiliki warna merah dan juga orange hingga memiliki warna kuning

AMENORRHEA

-AMENORRHEA
Amenorrhea adalah dimana kondisi tidak terjadi menstruasi dan tidak haid.Kondisi seperti ini dibagi dalam 2 jenit, yaitu amenorrhea sekunder dan primer,amenorrhea juga perlu dapat penanganan karena menjadi tanda-tnda bahwa penyakit yang serius.salah satunya adalah kelenjar pada pituitari.

– PENYEBAB AMENORRHEA
Amenorrhea disebabkan oleh beragam kondisi, mulai daripada gangguan organ reproduksi dan gangguan pada hormonnal.
Beberapa kondisi yang menyebabkan amenorrhea yaitu:
1.Gangguan pada organ yang reproduksi
*Tidak terbentuk lehe rahim,vagina dan rahim
*Adanya jaringan-jaringan parut dalam rahim akibat komplikasi pada kurestase,sindrom asherman dan komplikasi operasi pada caesar
*adanya sumbatan dan obstruksi disaluran reproduksi

2.Gangguan pada hormonal
*Gangguan pada tiroid
*tumor kelenjar pada ptiutari
*tumor pada ovarium
*terjadi kelebihan pada hormon prolaktin
*PCOS atau polyscystic ovary syndrome
*melakukan olahraga serta aktivitas yang lebih

– GEJALA AMENORRHEA
menstruasi adalah proses keseluruhan pada dinding rahim akibat yang tidak dibuahinya sel telur.saat mengalami amenorrhea, maka tidak akan terjadi haid dan menstruasi.amenorrhea dibagi menjadi 2 jenisnya yaitu:
1.Amenorrhea yang primer adalah kondisi terjadi saat wanita berusia 14-16 tahun tidak kunjung alami menstruasi
2.Amenorrhea yang sekunder adalah kondisi terjadi bagi wanita yang usianya masih subur yang sudah haid sebelumnya

– PENGOBATAN AMENORRHEA
Untuk pengobatan dari amenorrhea dapat dilakukan penanganannya yaitu dengan cara:
1.Pemberian obat serta terapi hormonal
obat yang diberikan supaya memicu siklus pada haid dan mengobati gangguan pada hormon.
ada 2 jenis terapi hormon yang diberikan yaitu
a.terapi pengganti hormon pada estrogen
b.terapi kurangi hormon pada androgen

2.perubahan yang terjadi pada gaya hiudp
berikut hal-hal yang bisa dilakukan yaitu:
a.menjaga berat badan yang ideal
b.mengelola stress
c.rutin dalam berolahraga
d.konsumsi makanan bergizi
e.istirahat yang cukup

3.operasi
meski sangat jarang untuk ditemukan, amonerrhea bosa sebabkan tumor dan adanya jaringan pada parut itu bisa dilakukan dengan cara operasi pengangkatan tumor dan jaringan parut.

– PENCEGAHAN AMENORRHEA
Selain dari itu, amenorrhea yang berkaitan dengan gaya hiduo, bisa dilakukan untuk menurunkan resiko yaitu dengan cara:
a.menjaga berat badannya supaya ideal dengan konsumsi makanan bergizi dan sehat
b.Mengelola stress dengan cara benar
c.Berolahraga dengan teratur dan rutin
d.istirahat cukup
e.berkonsulatasi dengan dokter sebelum anda gunakan obat dan suplemen apapun itu

MANFAAT JERUK NIPIS BAGI KESEHATAN

MANFAAT JERUK NIPIS BAGI KESEHATAN

jeruk nipis ini juga memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan apabila jeruk nipis ini di manfaatkan dengan benar maka manfaat buah jeruk nipis ini akan sangat berguna bagi kesehatan
jeruk ini tidak hanya akan di perlukan untuk masakan tetapi buah ini juga memiliki begitu banyak manfaat kesehatan karena jeruk nipis ini memiliki begitu banyak vitamin C dan beberapa kandungan zat besi dan juga kalsium hingga kalium dan akan dapat banyak lagi jika kita tau begitu banyak manfaat yang ada pada jeruk nipis ini
jeruk nipis ini biasanya di sebut dengan key lime dan buah ini juga berasal dari tanaman citrus dan buah ini yang berbentuk bulat dan juga berwarna hijau dan buah ini memiliki rasa asam tersebtu yang berasal dari amaa sitrat karena buah ini memiliki begitu banyak kandungan
dan yang perlu kita ketahui bahwa jeruk nipis ini apabila sudah matang bauh ini bakalan berwarna sedikit kuning dan juga dengan daging yang berwarna hijau bauh ini juga bisa di simpan di kamar dalam 3 sampai 5 hari dan yang kami sarankan lebih baik menyimpan nya di kulkas utnuk menghindari paparan cahaydan juga udara yang akan mengurang kualitas pada buah jeruk nipis ini
rasa asam dan juga sedikit rasa manis dan juga pahit dalam jeruk nipis ini ialah alasan kenapa jeruk ini tidak di makan langsung sama dengan jeruk biasa karena penggunaan pada jeruk nipis ini akan daat di temukan di masakan salah satu nya ialh mengunakan jeruk nipis untuk dapat menghilangkan berbagai bau amis
jeruk nipis ini juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena jeruk nipis ini memiliki begitu banyak vitamin C yang sangat bernutrisi untuk dapat membantu meningkatakn sistem pada kekebalan tubuh sebuah penelitian telah menunjukan bahwa vitamin C juga dapat memabntu untuk meilndungi tubuh dari beberapa infeksi dan juga penyakit karena buah jeruk ini sangat berguna dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh

MANFAAT BUAH KESEMEK BAGI KESEHATAN

MANFAAT BUAH KESEMEK

buah kesemek ialah buah yang sangat manis dan buah yang begitu segar dan buah ini kurang populer di daerah indonesia dan jangan salah ternyata buah kesemek ini juga memiliki begitu manfaat bagi kesehatan bagi tubuh
kesemek ialah jenis buah yang berasal dari tiongkok yang telah menyebar ke jepang dan juga bagian yang ada di asia lainya dan buah ini sekiranya yang telah di tanam dan juga di manfaatkan sejak beribuan tahun yang lalu
kesemek ini juga memiliki nama lain yaitu diospyros kaki yang di kenal dengan orang jepang sebagai buah kaku yang mana di ambil dari nama zat tanin yang di hasilkan pada buah ini dan buah ini biasa di sebut dengan nama oriental persimmon dalam bahasa inggris
dan untuk yang belum pernag untuk memakan buah kesemek ini segera coba makan karena buah memiliki rasa yang manis sama seperti madu dan mungkin kandungan yang ada di dalam buah kesemek ini akan dapat menimbulkan berbagai sensasi sepat pada buah ini dan meskipun ukuran yang kecil gini buah ini memiliki begitu banyak kandungan pada gizi yang bagus bagi tubuh yang akan berguna dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh agar tetap sehat
kita jangan sekedar hanya tau nama nya saja buah ini juga memiliki berbagai jenis kebaikan yang berkat kandungan ini dan juga mineral yang ada di dalam nya contohnya ialah vitamin A dan juga vitamin C dan vitamin ini bakan banyak terkandung yang ada di dalam buah kesemek yang di butuhkan pada tubuh agar tetap sehat
kandungan tanin yang ada di buah ksemek ini hanya bukan menimbulan efek warna dan juga rasa yang sepat tetapi buah ini juga akan bersifat antioksidan dan buah ini megandung begitu banyak senyawa lain nya contohnya ialah flavonoid dan juga karotenoid
buah ini juga dapat mencegah terjadi nya pertumbuhan pada sel kanker yang akan menyebar ke seluruh tubuh dan buah ini juga akan menangkal akan terjadi nya radikal bebas dan radikal bebas ini biasa di kenal dengan dapat merusak sel sel yang begitu sehat pada tubuh dan juga akan menyebabkan akan terjadi nya pembentukan sel sel kanker yang akan merusal pada sistem orang tubuh

MANFAAT BAWANG PUTIH BAGI KESEHATAN

MANFAAT BAWANG PUTIH BAGI KESEHATAN

bawang ini juga termasuk salah satu bumbu wajib yang biasa tersedia di dapur karena banyak masyarakat indonesia yang banyak memasak menggunakan bawang putih karena bawang putih ini membuat harum masakan dan juga enak jika di masak bersama sayur lain dan oleh karena itu bawang ini di jadikan bahan dapur yang sangat berguna karena jika memasak tidak menggunakan bawang itu rasanya akan berkurang dan kurang nikmat dan yang perlu kita ketahui bahwa bawang putih juga dapat menjaga kesehatan keluarga kita yang ada di rumah dan apalagi jika di makan dengan mentah maka akan lebih banyak khasiat nya
bawang putih ialah salah satu umbi umbian yang biasa di sebut dengan lain nya ialah allium sativum dan bawang ini beerwarna putih, ini juga masuk termasuk kedalam bagian keluarga yang amarilis dan juga bersaudara dengan abwang merah. beramvbang putih ialah umbi siung yang asli budidaya di daerah asia tengah tapi akan tumbuh juga di daerah selatan perancis dan juga di italia
yang perlu kita ketahui bahwa dalam 1 buah bawang putih biasa juga terdapat 1-10 siung nya , dan di setiap siung nya itu memiliki tiap siung yang beratnya sekitar 6-8 gram maka dari itu per gram nya bawang putih ini berambang putih juga memiliki beberapa kandungan yang ada di dalam bawang putih
berikut ini ialah beberapa contoh manfaat yang ada pada bawang putih
1.menurunkan kolestrol
bawang putih ini juga telah lama banyak yang mengetahui nya bahwa bawang putih ini biasa nya memiliki manfaat untuk menurunkan kolestrol karena bawang putih ini telah di teliti oleh penelitian yang sangat internasional dan tim peniliti ini yang berasal dari india ini membawa 50 orang yang memiliki kolestrol yang begitu tinggi untuk memakan bawang putih dengan rutin selama 90 hari dengan memakan bawang sebanyak 3 gram dengan mentah dan akan hasil percobaan ini telah terbukti bahwa bawang putih ini telah memililki manfaat yang ampuh akan menurunkan kolestrol
2.menurunkan resiko kanker
bawang putih ini di kenal selama berabad abad karena bawang putih ini dapat mengurangi resiko pada kanker dan juga bawang putih ini juga memiliki begitu banyak manfaat yang bagus bagi tubuh manusia dan apabila kita mengkonsumsi bawang putih ini dengan memakan mentah dengan rutin maka akan tercegah dari penyakit kanker dan yang perlu kita ketahui bahwa makan bawang putih dengan mentah memiliki kandungan sulfut yang aktid yang akan mencegah akan terjadi pembentukan sel sel kanker dan akan menghambat akan penyebaran yang ada di dalam tubuh

BAHANYANYA MAKANAN GORENGAN

BAHAYA MAKAN GORENGAN DAN CARA MENYIASATINYA

– GORENGAN
makanan gorengan adalah salah satunya makanan yang bisa manjakan lidah.
tahu kah anda bahwa makanan tersebut juga dapat tingkatkan berbagai resiko
penyakit yang kronis.

tahu,ayam dan tempe merupakan makanan yang sehat, semua kalangan masyarakat
suka makanan seperti tahu,tempe dan ayam yang di goreng daripada dikukus (rebus).

– BEBERAPA BAHAYA MAKAN GORENGAN BAGI TUBUH ANDA YAITU:

1.Sebabkan kelebihan berat badan

makanan yang sudah digoreng itu menyerap berbagai lemak dari minyaknya.
hingga kalori menjadi sangat tinggi.semakin tingginya kalori, maka resiko mengalami
kelebihan berat pada badan semakin tinggi.

2.Meningkatkan resiko penyakit kardiovaskular

makanan gorengan tersebut sudah diteliti, itu akan mengakibatkan meningkatnya
resiko untuk terjadi penyakit pada jantung dan meningkatnya obsitas adalah
salah satunya faktor penyakit pada jantung.

3.Meningkatkan resio terkena diabetes

makanan yang telah diolah seperti ininya lebih sangat tinggi kalorinya dan
banyak mengandung karbohidrat yang sederhana serta lemak yang tidak sehat.
sehingga beresiko terkena diabetes gestasional.

4.memperbesar resiko munculnya penyakit kanker
bahaya makanan tersebut tidak bisa anda remehkan bisa meningkatkan resiko
terkena penyakit kanker. bahaya muncul karena ada zat akrilamida yang terbentuk
selama dalam proses memasak dengan suhu yang tinggi, seperti halnya menggoreng.

-UPAYA MENGHINDARI BAHAYA MAKANAN GORENGAN
Mengingat bahaya makanan gorengan tidak bisa disepelekan ,maka dari itu anda
sangat perlu melakukan beberapa-beberapa hal berikut yaitu:

1.Ganti menggunakan minyak yang lebih sehat
untuk kurangi resiko bahaya dari makanan gorengan, cara ini dapat anda lakukan
dengan mengganti minya goreng dengan minyak lebih sehat, seperti pada minyak
kelapa,zaitun dan minyak pada alpukat.

2.Perhatikan cara menggoreng anda

agar minyaknya tidak serap kedalam makanan yang akan digoreng. lebih bagus
saat menggoreng suhu yang dipakai mencapai 176-190 derajat celcius, anda bisa
menggunakan termometer khusus menggorengnya.

3.ganti cara memasak

untuk lebih sehatnya, alihkan menggoreng pada makanan, ganti dengan cara
memanggangnya. makanan yang dipanggang bisa juga menjadi sangat renyah dan
sama halnya lezat dengan digoreng.dilapisi makanan yang dipanggang dengan
bumbu-bumbu atau rempahan agar rasa nya lebih lezat lagi.

INFO TENTANG ALERGI PADA MAKANAN

ALERGI TERHADAP MAKANAN

– ALERGI MAKANAN
food allergy merupakan suatu reaksi ketika muncul pada saat anda konsumsi makanan
yang tertentu. biasanya gejala-gejala tersebut bisa meliputi bengkak di wajah,muntah
,mual,hilang kesadaran dan sesak pada napas.

alergi makanan proses terjadinya karena sistem pada kekebalan tubuh ini terlalu
anggap protein yang ada dalam makanannya merupakan salah satu ancaman dalam tubuh.
.sebagai responnya, tubuh akan lepaskan senyawa-senyawa kimia memicu adanya reaksi
pada alergi.

– GEJALA ALERGI PADA MAKANAN
Sebagian orang ,alergi pada makanan membuat penderita nya merasa sangat kurang
nyaman meski itu tidak parah baginya. gejala-gejala yang sering muncul dalam waktu
beberapa menitnya setelah konsumsi makanan yang menjadi alergi.

gejala yang sering muncuk saat alergi yaitu:
1. hidung tersumbat dan pilek
2. kulit sering gatal
3. gatal ditenggorokan, mulut,mata dan bagian-bagian tubuh lainnya.
4. bengkak yang terjadi pada bibir,lidah,wajah serta tenggorokan.
5.sulit berbicara dan menelan.
6.bengek( mengi)
7.sesak pada napas.

– PENYEBAB ALERGI PADA MAKANAN
Alergi pada makanan terjadi saat tubuh kita saat konsumsi makanan tertentu dapat
menjadi ancaman bagi tubuh anda. ketika sudah konsumsi makanan meski sedikit.
itu akan merangsang tubuh anda untuk keluarkan senyawa kimia-kimia yang histamin
ke seluruh aliran pada darah. alergi tersebut biasa berlangsung saat anak-anak.

Makanan yang membuat alergi pada orang dewasa yaitu:
1.kerang
2.ikan
3.kepiting
4.udang
5.kacang-kacangan

Makanan yang membuat alergi pada anak-anak yaitu:
1.kacang
2.gandum
3.kedelai
4.telur
5.susu sapi

– PENGOBATAN PADA ALERGI MAKANAN
Cara untuk mengatasi pada penderita alergi makanan adalah hindari konsumsi
makanan yang menjadi sebab dari alergi.seseorang bisa saja konsumsi makanan tersebut
tanpa sengaja. bila terjadi hal seperti ini, ada beberapa jenis obat digunakan untuk
redakan gejala alergi, yaitu gunakan antihistamin yang telah dijual bebas.

– PENCEGAHAN PADA ALERGI MAKANAN
lakukan langkah ini guna untuk mencegah akibat pada alergi makanan:
1. bacalah kandungan yang ada di pada setiap kemasan makanan yang ingin anda konsumsi
2. membawa makanan ringan yang bebas alergi jika saat berasa diluar rumah.
3. saat makan di restoran, beritahukan pelayan dan juru masaknya tentang makanan
yang tidak bagus untuk konsumsi.
4. memastikan makanan yang anda beli di luar tidak untuk diolah dan sajikan ditempat
yang sebelum gunakan untuk olah makanan yang memicu alergi
5. pada anak-anak, kenali makanan yang menyebabkan alergi, seperti kacang,itu dapat
menurunkan resiko terjadi alergi pada makanan di kemudian hari.

anda bisa juga mengenakan gelang secara khusus yang cantumkan bahwa anda penderita
alergi pada makanan.gelang tersebut sangat membantu anda saat alergi anda muncul.
jika reaksi pada alergi tersebut sudah parah, maka lebih baik konsultasi kan pada
dokter.

BAHAYA DARI BERGADANG

1. Meningkatkan risiko obesitas
Kurang tidur akibat sering begadang ternyata dapat meningkatkan risiko obesitas. Efek begadang satu ini sama seperti bahaya makan terlalu banyak dan jarang olahraga.
Hal tersebut dibuktikan dalam sebuah hasil penelitian yang menunjukkan, orang yang tidurnya kurang dari 6 jam per hari cenderung mengalami obesitas dibandingkan orang yang tidur 7-9 jam tiap malam. Saat tidur, kadar leptin dalam tubuh akan menurun sehingga merangsang sinyal kenyang ke otak. Jika Anda kurang tidur, otak akan mengurangi kadar hormon leptin dan meningkatkan ghrelin, yakni hormon yang merangsang sinyal lapar ke otak.
Nah, perubahan hormon tersebut bisa membuat Anda ingin ngemil atau makan berlebihan di malam hari.
Efek begadang juga menyebabkan Anda merasa terlalu lelah untuk berolahraga. Seiring waktu, kurangnya olahraga dapat membuat Anda bertambah gemuk karena tidak adanya kalori tubuh yang dibakar.
Selain itu, bahaya begadang menyebabkan tubuh Anda melepaskan lebih sedikit hormon insulin setelah makan. Padahal, insulin berfungsi membantu mengurangi kadar gula darah (glukosa) dalam tubuh.

2. Sulit berkonsentrasi
Waktu tidur yang cukup berperan penting dalam proses belajar dan berpikir. Jika Anda kurang tidur akibat sering begadang maka dapat merusak kemampuan kognitif. Hal ini termasuk tingkat kewaspadaan, konsentrasi, nalar, serta kemampuan memecahkan masalah.

3. Menurunkan gairah seksual
Para ahli percaya, bahaya begadang dapat menurunkan libido sekaligus mengurangi ketertarikan untuk berhubungan seksual.
Hal tersebut mungkin dapat terjadi akibat rasa kantuk dan energi yang terkuras akibat kurang tidur di malam hari. Tak hanya pada pria, efek samping begadang ini juga bisa dialami wanita.

4. Depresi
Seiring berjalanya waktu, begadang bisa menjadi tanda depresi. Sebagian besar orang yang didiagnosis mengalami depresi dan kecemasan adalah mereka yang tidur kurang dari 6 jam di malam hari.
Gangguan tidur pun dapat mengarah kepada insomnia yang sangat berkaitan dengan kondisi depresi.

5. Kulit tampak lebih kusam dan menua
Tahukah Anda jika bahaya begadang terlalu sering dapat menyentuh sisi penampilan kulit?
Ya, efek begadang bagi wajah dapat menyebabkan kulit kendur serta muncul garis-garis halus di kulit dan lingkaran hitam di bawah mata pada banyak orang.
Hal ini dapat terjadi karena kurang tidur membuat tubuh memproduksi hormon kortisol dalam jumlah berlebih dan menyebabkan tubuh memecah kolagen pada kulit. Akibatnya, fungsi kolagen untuk membuat kulit halus dan elastis jadi berkurang.

6. Melemahkan sistem imun
Melemahkan sistem imun juga menjadi bahaya begadang terlalu berlebihan. Hal ini karena saat Anda tertidur, sistem imun akan memproduksi sitokin, yakni suatu senyawa kimia yang dapat membantu melawan bakteri dan virus dalam tubuh.
Bahkan, beberapa jenis sitokin tertentu ada yang mampu meningkatkan sistem imun tubuh agar lebih efektif dalam melawan penyakit.
Nah, jika Anda kurang tidur, sistem kekebalan tubuh tidak dapat bekerja secara maksimal. Alhasil, Anda akan lebih mudah terserang penyakit.

7. Meningkatkan risiko penyakit jantung
Efek begadang bisa sebabkan risiko penyakit jantung
Bahayaa begadang juga memiliki dampak buruk pada organ jantung
Efek begadang juga memiliki dampak buruk pada organ jantung. Pasalnya, kurang tidur dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.
Sebuah studi yang dimuat dalam jurnal European Journal of Preventive Cardiology mengemukakan, orang yang mengidap insomnia berisiko menderita serangan jantung hingga stroke.

8. Memicu timbulnya penyakit serius
Dampak begadang lainnya yang perlu diwaspadai adalah risiko munculnya penyakit serius. Beberapa penyakit kronis yang mungkin muncul, antara lain:
Penyakit jantung
Serangan jantung
Gagal jantung
Detak jantung yang tidak teratur
Tekanan darah tinggi
Stroke
Diabetes
Agar terbebas dari penyakit mengerikan di atas, sebaiknya perbaiki pola tidur Anda dan kurangi begadang sebisa mungkin.

9. Rentan mengalami kecelakaan
Efek kurang tidur bisa meningkatkan rasa kantuk. Akibatnya, risiko kecelakaan di jalanan bisa saja terjadi, termasuk mengantuk saat berkendara.

Cari Tahu Alasan Dibalik Sering Merasakan Lapar

Rasa lapar mungkin sering melanda kita namun apa jadinya jika kita terlalu sering merasakan kelaparan padahal tidak pernah melewatkan sarapan, makan siang ataupun makan malam. Rasa lapar yang tidak biasanya mungkin pernah di alami setiap orang namun ada beberapa alasan di balik rasa lapar tersebut yang sering melanda kita.

1. Bosan
Salah satu alasan yang menyebabkan rasa lapar melanda kita adalah kebosanan. saat merasa bosan biasanya otak akan memberikan sugesti untuk makan sehingga kita akan sering mencari camilan. untuk memerangi rasa bosan tersebut kita bisa mengerakkan tubuh dan melakukan kegiatan yang positif.

2. Merasa tertekan atau merasa kesepian
ketika merasa tertekan atau kesepian biasanya kita akan mencari makanan untuk merasakan kebagiaan. Banyak orang yang merasa kesepian akan mencari alternatif dengan makan sebagai salah satu bentuk pengganti hubungannya dengan manusia. Efek trauma emosional menciptakan rasa lapar yang palsu padahal secara alami tubuh kita tidak merasakan hal lapar yang sama.

3. Tidak memiliki asupan protein yang cukup
Jika anda sering merasakan kelaparan yang tidak biasanya mungkin anda perlu memperhatikan asupan protein dari makanan yang anda konsumsi setiap harinya sebab kekurangan protein akan menyebabkan rasa lapar. protein mempunyai mamfaat untuk membuat kulit dan rambut tetap sehat dan mengatasi masalah hormon dalam tubuh.

4. Anda sebenarnya hanya haus
rasa lapar yang terus menerus dirasakan mungkin adalah respon dari tubuh anda ketika merasakan haus atau dehidrasi jadi sebelum memutuskan untuk makan ada baiknya jika anda meminum air segelas terlebih dahulu untuk memastikan reaksi berikutnya yang di berikan oleh tubuh.

5. Anda kurang tidur
Kurang tidur merupakan salah satu faktor penyebab kelaparan anda sebab ketika kekurangan tidur maka hormon hormon yang ada dalam tubuh menjadi tidak terkendali dan kita akan sering merasakan lapar atau mengalami nafsu makan yang tidak terkendali.

Prediksi Togel HONGKONG 10 April 2019

Top 4D: 2975*2957*2795*2759*2597*2579*9275*9257*9725*9752*9527*9572*7295*7259*7925*7952*7529*7592*5297*5279*5927*5972*5729*5792*

Top 3D: 297*295*279*275*259*257*927*925*972*975*952*957*729*725*792*795*752*759*529*527*592*597*572*579*

Top 2D: 29*27*25*92*97*95*72*79*75*52*59*57*

Colok Bebas: 5

Colok Macau: 72

Colok Jitu: 2975
AS = 2
KOP = 9
KEPALA = 7
EKOR = 5

Shio: Ayam

Prediksi Togel JAPAN 09 April 2019

Top 4D: 6149*6194*6419*6491*6914*6941*1649*1694*1469*1496*1964*1946*4619*4691*4169*4196*4961*4916*9614*9641*9164*9146*9461*9416*

Top 3D: 614*619*641*649*691*694*164*169*146*149*196*194*461*469*416*419*496*491*961*964*916*914*946*941*

Top 2D: 614*619*641*649*691*694*164*169*146*149*196*194*461*469*416*419*496*491*961*964*916*914*946*941*

Colok Bebas: 1

Colok Macau: 49

Colok Jitu : 6149
AS = 6
KOP = 1
KEPALA = 4
EKOR =  9

Shio: Babi

Prediksi Togel HONGKONG 26 Februari 2019

Top 4D:  9860*9861*9862*9863*9865*9864*9867*475

Top 3D:  936*935*934*937*938*960*961*962*963*458

Top 2D:  26*25*24*27*28*29*30*54

Colok Bebas: 9*8*2*1

Colok Macau: 17*18*19*20*21*23*71

Colok Jitu: 9821

AS = 9
KOP = 8
KEPALA = 2
EKOR = 1

Shio: KELINCI

Prediksi Togel HONGKONG 23 Februari 2019

Top 4D: 0316*0382*0385*0384*0381*0387*0386*0372

Top 3D: 638*637*630*602*605*604*601*608*607*603

Top 2D:  19*18*17*40*42*43*78

Colok Bebas: 0*3*2*6

Colok Macau: 10*12*13*14*15*16*79

Colok Jitu: 0326

AS = 0
KOP = 3
KEPALA = 2
EKOR = 6

Shio: ANJING

Prediksi Togel HONGKONG 21 Februari 2019

Top 4D: 6354*6012*6013*6014*6015*6021*6023*6024*6025*6031

Top 3D: 076*075*074*071*072*073*087*089*086*085*084

Top 2D:  45*47*48*49*46*57

Colok Bebas: 6*3*1*5

Colok Macau: 58*59*56*53*50*41*42*78

Colok Jitu: 6315

AS = 6
KOP = 3
KEPALA = 1
EKOR = 5

Shio:  AYAM

Prediksi Togel HONGKONG 21 Februari 2019

Top 4D: 2036*2035*2038*2037*2039*2013*2014*2016*2015*2018

Top 3D: 036*035*038*037*039*023*021*024*026*025*028*027

Top 2D: 42*41*46*45*48*47*23

Colok Bebas: 2*9*8*0

Colok Macau: 15*18*17*19*10*43*27

Colok Jitu: 2980

AS = 2
KOP = 9
KEPALA = 8
EKOR = 0

Shio: NAGA

Prediksi Togel HONGKONG 20 Februari 2019

Top 4D: 9364*9367*9368*9365*9362*9601*9604*9607*9608

Top 3D: 916*940*941*947*948*945*942*943*946*970

Top 2D: 48*45*42*43*46*91

Colok Bebas: 9*3*5*0

Colok Macau: 16*19*40*41*47*57

Colok Jitu: 9350

AS = 9
KOP = 3
KEPALA = 5
EKOR = 0

Shio: ANJING

Prediksi Togel HONGKONG 19 Februari 2019

Top 4D: 0693*0914*0917*0918*0915*0912*0913*0916*0941

Top 3D: 043*046*049*071*074*078*075*072*073*076*079*588

Top 2D: 81*84*87*85*82*96

Colok Bebas: 0*6*3*1

Colok Macau: 78*75*72*73*76*79*70*78

Colok Jitu: 0631

AS = 0
KOP = 6
KEPALA = 3
EKOR = 1

Shio: ULAR

Prediksi Togel HONGKONG 18 Februari 2019

Top 4D: 7918*7943*7942*7941*7945*7946*7948*7953*7952

Top 3D: 074*071*072*073*087*089*082*085*084*081*082*083

Top 2D: 95*94*91*92*93*49

Colok Bebas: 7*9*3*5

Colok Macau: 82*83*80*97*98*96*46

Colok Jitu: 7935

AS = 7
KOP = 9
KEPALA = 3
EKOR = 5

Shio: KERBAU

Prediksi Togel HONGKONG 17 Februari 2019

Top 4D: 0182*0179*0178*0174*0175*0176*0173*0172*0149*4857

Top 3D: 079*078*074*075*076*073*072*071*049*048*047

Top 2D: 79*78*74*75*76*73*95

Colok Bebas: 0*2*1*5

Colok Macau: 85*86*83*82*81*80*71

Colok Jitu: 0215

AS = 0
KOP = 2
KEPALA = 1
EKOR = 5

Shio: AYAM