KALAZION

– KALAZION
Kalazion merupakan benjolan pada kelopak dimata yang bisa muncul karena adanya penyumbatan dikelenjar meibom.benjolan seperti ini biasanya akan tampak kemerahan ,ukurannya kecil,tidak akan terasa nyeri serta bisa untuk bertahan hingga untuk berminggu0minggu dan berbulan-bulan

– PENYEBAB KALAZION
Kalazion bisa saja terjadi karena meibom yang tersumbat,pada akibatnya ,sebelum untuk menumpuk serta bisa membentuk benjolan yang berisikan cairan pada kelopak mata.

dibanyak kasusnya,penyumbatan itu merupakan suatu dampak daripada kelenjar meibom yang sudah meradang.namun pada kasus yang tertentu,penyumbatan itu bisa saja terjadi karena adanya infeksi terhadap kelenjar itu

kalazion bisa dialami sapa saja,tetapi ada faktor yang tingkatkan resiko seseorang untuk terkena kalazion yaitu:
1.menderita penyakit pada kulit seperti dermatitis seboroik
2.menderita blefaritis
3.menderita diabetes
4.pernah sudah menderita kalazion untuk sebelumnnya

– GEJALA KALAZION
Kalazion bisa saja muncul pada kelopak dimata atas maupun bawahnya.kalazion bisa saja terjadi disalah satunya atau kedua dari mata.beberapa gejala serta tanda bisa dialami sipenderitannya yaitu:
a.benjolan yang padat tidak akan nyeri dibagian dari kelopak mata
b.penglihatan akan menjadi kabur bila pada benjolan sudah besar dan bisa menekan bola mata
c.iritasi pada mata akan ringan
d.mata yang berair

– PENGOBATAN KALAZION
Metode pengobatan terhadap kalazion bisa dilakukan dengan cara terapi secara mandiri yaitu:
1.mengompres kelopak dari mata yang sudah terkena sakit ini dengan menggunakan air yang hangat untuk bisa mengurangi bengkak
2.pijat secara lembut area dari benjolan setelah untuk dikompres dengan gunakan air hangat untuk dapat mengeluarkan cairan daripada benjolan itu.memastikan tangan anda sudah bersih sebelum melakukan pemijatannya
3.membersihkan kelopak dari mata yang sudah terkena kalazion setidaknya sehari 2 kali,untuk bisa menghilangkan minyak serta sel pada kulit yang mati disekitar daripada benjolan itu

– PENCEGAHAN KALAZION
Terdapat beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah kalazion yaitu dengan cara:
a.mencuci tangan sebelum anda menyentuh bagian dari mata
b.memeriksakan diri kepada dokter dengan rutin bila anda sudah menderita kondisi yang bisa tingkatkan resiko terserang adanya kalazion
c.memastikan benda dan segala sesuatunya yang bisa kontak secara langsung dengan mata,seperti kacamata dan lensa kontak,yang sudah bersih serta steril

INFEKSI HELICOBACTER PYLORI

– INFEKSI HELICOBACTER PYLORI
Infeksi jenis ini merupakan suatu jenis penyakit yang bisa disebabkan karena helicobacter pada pylori,yaitu dimana bakteri dapat hidup didalam lambungnya.infeksi terjadi pada saat bakteri sudah menyerang serta dapat merusak dinding dilambung itu.

– PENYEBAB INFEKSI HELICOBACTER PYLORI
Infeksi ini disebabkan karena adanya bakteri dari heicobackter pylori didalam lambungnya.bakteri dapat menyebar kemana saja dengan cara berikut ini:
1.kontak antar mulkut dan air liur antara sipenderitannya dengan orang yang sehat
2.fecal-oral yaitu lalui kotoran dari penderita tidak untuk dibersihkan dengan benarnya
3.mengonsumsi air dan makanan yang sudah terkontaminasi dengan bakteri

– GEJALA INFEKSI HELICOBACTER PYLORI
Gejala bisa muncul yaitu:
a.sakit pada perut
b.perut yang kembung
c.mual serta muntah
d.demam
e.sendawa secara berlebihan
f.penurunan terjadi pada berat badan
g.hilangnya nafsu untuk makan
h.feses yang berdarah dan berwarna gelapnya

– PENGOBATAN INFEKSI HELICOBACTER PYLORI
Jenis obat yang digunakan untuk mengobati infeksi ini yaitu:
1.obat untuk penghambat pompa proton seperti lansoprazole,raberprozole serta pantoprazole untuk turunkan produksi dari asam lambung
2.obat antibiotik seperti amoxicilin, serta tetracyclin untuk dapat membunuh bakterinya yang terdapat disaluran pada pencernaan
3.obat untuk penghambat histamin -2 seperti cimetidine untuk turunkan produksi dari asam lambungnya
4.obat antidiare seperti bismut subsalisit untuk dapat mencegah tukak untuk bertambah parah dengan melindungi lapisan dari lambung yang sudah terluka itu

– KOMPLIKASI INFEKSI HELICOBACTER PYLORI
Komplikasi yang bisa timbulkan jika infeksi ini tidak ditangani yaitu:
a.peradangan terjadi pada saluran pencernaannya
b.perdarahan pada lambung
c.perforasi pada lambung
d.infeksi terjadi didinding peritoneum
e.kanker pada lambung

– PENCEGAHAN INFEKSI HELICOBACTER PYLORI
Berikut cara untuk mencegah terjadi infeksi ini yaitu dengan cara:
1.menghindari mengonsumsi makanan serta minuman yang tidak higenisnya
2.menghindari mengonsumsi makanan dan air minum tidak dimasaknya hingga sangat matang
3.mencuci tangannya sebelum untuk makan dan sesudah gunakan toilet

HIPOGONADISME

– HIPOGONADISME
Hipogonadisme merupakan suatu kondisi pada kelenjar diseksual yang tidak hasilkan hormon dalam jumlah yang sudah cukup.kondisi seperti ini bisa timbulkan berbagai jenis gangguan seperti impontensi kepada pria dan gangguan pada menstruasi kepada wanita.

– PENYEBAB HIPOGONADISME
Penyebab dari hipogonadisme yaitu:
1.penyakit pada autoimun misalnya penyakit pada addison
2.kelainan secara genetik
3.gangguan pada ginjal
4.gangguan pada hati
5.infeksi yang berat
6.cedera pada bagian ditestis
7.hemokromatosis dan tinggi kadar pada zat besi didarah
8.posisi dari testis yang akan tidak turunnya
9.efek sampingnya dari radioterapi dan kemoterapi pengobatan dari kanker
10.operasi diorgan secara seksual
11.operasi pada otak
12.obesitas
13.penurunan terjadi pada berat badan dengan drastis
14.paparan terhadap radiasi dibagian kepala
15.kekurangannya nutrisi

– GEJALA HIPOGONADISME
Gejala yang akan dialami kepada pria dan wanita yaitu:
a.gejala kepada pria yaitu:
1.pertumbuhan pada penis serta testis dengan lambat dan secara tidak normalnya
2.tangan serta kakinya akan terlihat sangat panjang
3.postur pada tubuh akan kurus serta kecil
4.suara akan terlambat memberat dan bahkan tidak akan memberat sama sekalinya
5.tubuh akan akan mudah merasa lelah
6.kehilangan pada massa oto
7.kehilangan gairah pada seksual

b.gejala kepada wanita yaitu:
1.payudara akan tumbuh dengan lambat
2.sedikit rambut yang akan tumbuh pada kemaluannya
3.terlambat pada menstruasi yang pertamanya
4.turunnya gairah serta suasana pada hati untuk jalani aktivitas
5.jantung yang berdebar
6.vagina yang keringnya
7.turunnya gairah untuk seksual
8.mengeluarkan cairan yang kental dari payurdara itu

– PENGOBATAN HIPOGONADISME
Pengobatan yang dilakukan yaitu:
A.kepada pria pengobatannya yaitu:
1.gel
gel dioleskan dilengan bagian atas,bahu,paha dan bagian ketiak. dan pastikan gel itu terserap jika sipasiennya hendak mandinya
2.suntik
suntik bisa dilakukan dengan sendiri atau oleh dokter
3.tablet
TRT tablet akan buat testosteron dapat diserap pada sistem digetah yang bening
4.koyo
koyo itu ditempelkan pada tiap malam pada perut,paha dan punggung

B.kepada wanita berikut pengobatannya yaitu:
penyakit ini bisa diobati kepada pasien wanitanya nya dengan menggunakan pengganti estrogen dalam bentuk plester dan pil .dokter akan berikan terapi testosteron dalam jenis dosis yang rendah disertakan dengan memberika hormon jenis dehydroepiandrosterone untuk atasi gairah seks yang sudah menurun kepada wanita

kepada wanita yang alami gangguan pada menstruasi dan sulit untuk hamil,dokter memberikan suntikan hormon choriogonadotropin dan pil dengan berisi kandungan dari hormon FSH untuk memicu adanya ovulasi

– PENCEGAHAN HIPOGONADISME
Hipogonadisme yang dikarenakan adanya kelainan secara genetik tidak bisa dicegah.namun,terdapat beberapa penyebab dari sakit ini sepeti kurangnya gizi,infeksi serta obesitas, bisa dapat dicegah dengan melakukan rajin untuk olahraga ,terapkan pola hidup yang sehat dan pola untuk makan secara sehat,serta juga mempertahankan berat badan secara ideal

HERPES ZOSTER

– HERPES ZOSTER
HERPES ZOSTER (CACAR ULAR ) merupakan suatu penyakit ditandai dengan munculnya ruam serta bintil yang berisi air disertau dengan rasa yang nyeru pada salah satunya sisi dari tubuh.penyakit ini bisa disebabkan karena infeksi pada virus , juga akan menjadi penyebab dari cacar air.

– PENYEBAB HERPES ZOSTER
Penyebab dari herpes zoster yaitu:
1.usianya 50 tahun keatas
seriring dengan bertambah suai, daya tahan pada tubuh akan melemah sehingga resiko untuk terkena penyakit ini bisa sangat tinggi
2.stress
stress bisa membuat tubuh anda melepaskan senyawa-senyawa kimia yang akan menganggu daya tahan pada tubuh
3.data tubuh yang sangat lemah
kondisi seperti ini bisa terjadi karena AIDS,kanker,operasi pada transplantasi organ serta konsumsi obat yang krtikosteroid dalam waktu sangat jangka panjang

– GEJALA HERPES ZOSTER
Gejala yang bisa muncul yaitu
a.bintil yang muncul seperti cacar air ditubuh
b.bintil yang timbul hanya pada satu area dibagian kulit
c.jaringan pada kulit disekitar dari bintil itu akan bengkak
d.bintil akan juga berkembang menjadi luka yang lepuh bisa pecah
e.bintul yang muncul dibagian jalur dari sarafa tulang belakangnya seperti pada dada,punggung serta perut
f.bintil yang timbul pada area diwajah,mata,mulut dan telinga

– PENGOBATAN HERPES ZOSTER
Pengobatan dari penyakit ini bertujuan untuk meredakan gejalanya yaitu dengan melakukan:
1.mandi menggunakan air yang dingin, untuk dapat bersihkan kulit dan kurangi peradangan
2.menempelkan kompres yang dingin diruam,untuk dapat meredakan rasa yang nyeri serta gatal
3.oleskan losion kalamin untuk kurangi rasa yang gatal
4.kenakan pakaian yang longgar dan berbahan sangat lembut seperti bahan katun
5.menutup ruam itu supaya bisa terjaga tetap kering dan bersih

– PENCEGAHAN HERPES ZOSTER
Untuk mencegah supaya tidak terinfeksi penyakit ini bisa dengan melakukan cara berikut ini yaitu:
a.tutup bagian luka yang lepuh supaya cairannya tidak untuk terkontaminasi dengan benda dapat menjadi penularannya
b.jangan menggaruk dan menyentuh luka yang lepuh
c.mencuci tanga dengan air yang mengalir dan sabun dengan rutin
d.menghindari kontak secara langsung dengan seorang ibu hamil yang tidak pernah kena cacar air,bayi yang lahir dengan berat badan secara rendah ,bayi prematur serta orang memiliki daya tahan pada tubuh yang sangat lemah

HAMMER TOE

– HAMMER TOE
Hammer toe merupakan suatu kelainan pada bentuk dijari kaki,dimana ujung dari jari kaki akan bengkok ke bawah serta sendi ditengah jarinya akan mencuat kebagian atas.hammer toe terjadi dibagian jari dari kaki,bagian telunjuk,tengah dan jari manis

– GEJALA HAMMER TOE
Selain dari bentuk pada jari bengkok,penderitannya juga dapat alami gejala berikut ini:
1.kapalan terdapat dijari bengkok,karena tergesek dengan bagian didalam sepatu
2.mengalami kemerahan serta bengkak di sendi jari yang sudah bengkok
3.mengalami gatal serta iritasi dibagian atas dari jari yang bengkok
4.nyeri serta kesulitan untuk berjalan dan memakai sepatu

– PENYEBAB HAMMER TOE
Selain kebiasaan untuk memakai sepatunya yang sempit itu, hammer toe juga bisa disebabkan karena beberapa hal yaitu:
a.arthitis dan rheumatoid arthritis
b.cedera dibagian jari dari kaki
c.kelainan pada bentuk dari jempol dikaki
d.kelainan secara genetik, contohnya kaki yang rata dan telapak pada kaku akan melengkung
e.cedera disaraf yang tapi dan saraf pada tulang belakangnnya

– PENGOBATAN HAMMER TOE
dokter akan sarankan pasiennya untuk lakukan langkah-langkah berikut ini:
1.mengompres dingin dijari bengkok untuk dapat meredaakn yang bengkak
2.pijat serta luruskan jari dari kaki dengan sangat lembut untuk redakan nyerinya
3.menggunakan bebat secara khusus dikaki supaya kaki itu kembali menjadi lurus
4.rutin dalam melatih jari bengkok supaya menjadi lurus
5.memilih jenis dari sepatu dengan aktivitas dilakukan
6.memakai sepatu dengan pas dikaki supaya jari bengkok tidak untuk tertekan

– PENCEGAHAN HAMMER TOE
Cara yang terbaik untuk dapat mencegah hammer toe yaitu dengan memakai jenis sepatu sesuai dengan ukuran sudah pas.selain dari pada itu,hammer toe bisa juga dicegah dengan memilih dari sepatu dari bagian dalamnya yang sangat lembut.

jika pada sepatu anda sudah sangat sempit,segeralah mengganti sepatu anda dengan menggunakan sepatu lebih besar lagi supaya lebih nyaman dipakai.terkahir mencoba menghindari sepatu yang hak tinggi lebih daripada 5 cm

GAGAL JANTUNG

– GAGAL JANTUNG
Gagal jantung merupakan kondisi pada saat jantung melemahanya sehingga tidak mampu lagi memompa darah cukup keseluruh bagian tubuh.kondisi seperti ini terjadi bisa kepada siapa saja,tetapi akan sangat sering terjadi terhadap orang yang usianya 65 tahun keatas.

– PENYEBAB GAGAL JANTUNG
berikut ini merupakan sejumlah kondisi dan penyakit-penyakit darah memasok darah untuk kejantung yaitu:
1.penyakit jantung yang koroner
merupakan penyebab secara umum dari gagal jantung terjadi karena akoibat penyempitan dipembuluh darah yang akan memasok darah untuk kejantung
2.hipertensi
bisa menyebabkan jantung dapat bekerja lebih keras serta bisa memompa atau mengalirkan darah untuk keseluruh tubuhnya sehingga bisa sebabkan penebalan pada otot dijantung.
3.diabetes
ini jika sangat beresiko tinggi terkena penyakit pada jantung koroner yaitu penyebabnya utama daripada gagal jantung ini akan mengakibatkan saraf dijantung menjadi rusak.

– GEJALA GAGAL JANTUNG
Gejala yang paling utama dari gagal jantung antara lain yaitu:
a.sesak pada napas
b.mudah sangat lelah
c.pembengkakan dikaki serta pergelangan dikaki

selain dari gejala diatas, juga terdapat beberapa keluhan lain bisa muncul yaitu :
1.batuk secara terus-menerus
2.berat badan akan naik turun
3.rasa yang cemas serta gelisah
4.hilangnya nafsu makan
5.perut yang kembung
6.mual
7.linglung dan penurunan pada kesadaran

– PENGOBATAN GAGAL JANTUNG
Untuk mengobati gagal jantung dokter akan menaman alat-alat yang bisa membantu kerja daripada jantung agar bisa memompa darah dengan efisien.berikut adalah alat yang dipakai yaitu:
a.alat pacu jantung
bekerja dengan memberikan rangsangan listrik pada jantung supaay bisa memompa darah dengan efisien
b.implantable cardioverter-defibrillator
alat ini untuk memonitor detak dari pada jantung
c.left ventricular assist device
untuk dapat membantu jantung dalam memompa darah,lvad biasanya digunakan untuk pasien yang sedang nunggu donor pada saat transplantasi jantung

– PENCEGAHAN GAGAL JANTUNG
Untuk dapat mencegaha terjadinya gagal pada jantung,cara yang terbaik bisa dilakukan dengan menerapkan pola hidup secara sehat seperti:
1.menjaga berat badannya supaya tetap ideal
2.konsumsi makanan tinggi serta dan tinggi proteinnya
3.kurangi asupan garam dan gula
4.kurangi untuk konsumsi minuman yang beralkohol
5.olahraga dengan rutin
6.cukupi waktu untuk tidur
7.mengelola stress anda secara baik
8.tidak untuk merokok

EFUSI PLEURA

– EFUSI PLEURA
Efusi pleura merupakan penumpukan-penumpukan pada cairan dirongga pada pleura, yaitu rongga-rongga diantara lapisan dipleura yang membungkusnya paru-paru dengan menggunakan lapisan pleura menempel didinding dalam rongga terhadap dada.

– PENYEBAB EFUSI PLEURA
Berdasar dari penyebab efusi dapat dibagi jadi 2 jenis yaitu:
1.efusi pleura transudatif
terjadi karena adanya peningkatan tekanan pada pembuluh darah serta rendah kadar-kadar protein didalam darahnya.
ada beberapa penyakit yang sering menjadi penyebab-penyebab dari kondisi ini adalah :
a.gagal jantung yang kongestif
b.sirosis dihati
c.kanker
d.emboli diparu
e.hipoalbuminemia
f.gangguan pada ginjal

2.efusi pleura eksudatif
terjadi karena peradangan,cedera diparu, tumor dan gangguan pada aliran pembuluh getah yang bening.sejumlah penyakit yang bisa sebabkan kondisi seperti ini adalah:
a.kanker paru serta kanker payudara
b.emboli diparu
c.infeksi terjadi pada paru
d.cedera dibagia dinding didada
e.penyakit autoimun

– GEJALA EFUSI PLEURA
Ada sejumlah gejala-gejala dapat terjadi akibat karena efusi pleura yaitu:
1.sesak pada napas
2.nyeri dibagian dada,terutamanya saat ingin menarik dan buang napas dalam-dalam
3.batuk yang kering

– PENGOBATAN EFUSI PLEURA
Pengobatan dari penyakit ini mempunyai tujuan yaitu keluarkan cairan-cairan dari rongga dipleura,mencegah dengan ada nya berulangnya tumpukan pada cairan.
metode-metode pengobatan bisa dilakukan dengan cara:
a.thoracentesis
prosedur dengan medis untuk ambil cairan yang berlebih pada pleura melalui jarum dimasukkan keronggan bagian dada
b.chest tube
prosdur untuk pemasangan selang yang khusus dirongga pleura melalui sayatan-sayatan kecil didada
c.pleural drain
prosedur ini sangat mirip dengan prosedur chest tube,namun pada kateter dipasang dalam waktu yang panjang
d.pleurodesis
prosedur melalui penyuntikan zat-zat pemicu dari peradangan seperti doxycycline dan talc kerongga pada pleura

– PENCEGAHAN EFUSI PLEURA
pencegahan terhadap efusi pleura tidak ada. namun,terdapat hal-hal yang bisa dilakukan untuk turunkan resiko terjadi gangguan diparu serta untuk menjaga kesehatan dari paru-paru yaitu dengan cara:
1.batasi mengonsumsi alkohol
2.hentikan kebiasaan untuk merokok
3.menggunakan APD atau alat pelindung diri sesuai dengan adanya standar
4.melakukan periksa dengan berkala kepada dokter, bila mempunyai penyakit dan kondisi yang tertentu seperti penyakit autoimun dan jantung

DISLOKASI BAHU

– DISLOKASI BAHU
Dislokasi bahu merupakan suatu kondisi pada saat bonggol ditulang lengan bagian yang atas lepas daripada sendi bahunya.kondisi seperti ini sangat rentan untuk terjadi terhadap orang-orang yang sendi yang lentur,orang sudah lanjut usinya serta orang-orang aktif dalam berolahraga.

– PENYEBAB DISLOKASI BAHU
Dislokasi pada bagu bisa saja disebabkan karena cedera terjadi pada bahunya,berikut ini adalah akibatnya yaitu:
1.berolahraga seperti vilo,senam dan sepak bola
2.kecelakaan pada lalu lintas,seperti terjadi tabrakan kendaraan bermotor yang bisa sebabkan benturan-benturan keras dibagian bahu
3.jatuh, terutamanya bila saat tangan anda refleks untuk menahan tubuh
4.kejang dan sengatan pada listrik,itu bisa menyebabkan pada otot disekitar bahu dapat berkontraksi atau keluar dari pada lokasinya

– GEJALA DISLOKASI BAHU
Seseorang dapat alami dislokasi bahu dengan adanya tanda serta gejala berikut ini yaitu:
a.tonjolan berasa didekat bahu penderitannya
b.nyeri akan sakit terjadi dibahu
c.lengan anda seperti terlihat menonjol keluar
d.bengkak serta memar dibagian sekitar daripada bahu
e.sulit dan tidak sanggup untuk mengerakkan lengannya
f.tegang terjadi pada otot disekitaran bahu
g.mati rasa dibagian tangan ,leher dan jari-jari ditangan

– PENGOBATAN DISLOKASI BAHU
Untuk mengobati dislokasi bahu dokter menganjurkan untuk melakukan pengobatan terapi secara mandiri untuk dapat meredakan nyerinya serta untuk mempercepat proses dari pada pemulihan,yaitu dengan cara:
1.mengompres bahu
berikan kompres dengan menggunakan es dibungkus handuk untuk bisa redakan nyeri serta bengkak yang terjadi dibahu akibat dislokasi.
2.mengistirahatkan bahu anda
jangan pernah membawa suatu beban yang berat serta untuk mengangkat lengan sampai kondisi-kondisi dari bahu anda membaik.menghindari juga untuk lakukan gerakan dislokasi bahu yang bisa timbulkan nyeri kembali
3.konsumsi obat untuk pereda nyerinya
jenis obat yang digunakan seperti paracetamol,untuk membantu redakan sakit dibahu.perlu sangat diingat,ikutilah petunjuk pemakaian obat itu serta hentikan untuk pemakaian obat setelah pada rasa sakit sudah reda.

– PENCEGAHAN DISLOKASI BAHU
Dislokasi bahu bisa dicegah dengan melakukan upaya secara mandiri yaitu:
a.berolahraga dengan teratur,untuk dapat mempertahankan fleksibilitas dan kekuatan serta otot dibahu
b.menggunakan alat-alat pelindung ketika anda melakukan olahraga yang bisa melibatkan kontak pada fisik,seperti bermain sepak bola
c.berhati-hati saat sedang beraktivitas supaya tidak terjatuh dan mengalami cedera yang bisa beresiko sebabkan dislokasi bahu ini

BIANG KERINGAT

– BIANG KERINGAT
Biang keringat merupakan ruam-ruam kecil yang berwarna merah akan menonjol, akan terasa gatal, serta bisa menyebabkan sensasi-sensai yang menyengat atau terasa perih dikulit.kelainan ini juga dikenal dengan menggunakan nama ruam panas tidak hanya untuk terjadi kepada bayi, namun terhadap orang dewasa.

– GEJALA DAN JENIS-JENIS BIANG KERINGAT
Biang keringat adalah kondisi tidak berbahaya dan tidak untuk menular. kondisinya umum terjadi karena seseorang berada dicuaca sedang sangat panas dan lingkungan yang suhunya lembap.biang keringat ditandai dengan adanya gejala yaitu:
a.nintik kecil berwarna merah , utamanya ditempat menumpuknya keringat anda
b.rasa perih dan gatal serta tajam diruam-ruam

biang keringat dapat dibagi menjadi beberapa jenis antara lain yaitu:
1.Miliaria kristalina
jenis biang keringat ini merupakan jenis ringan serta hanya pengaruhi lapisan pada kulit yang teratas.kondisi ditandai kemunculan nintil merah yang berisis cairan jernih.
2.Miliaria rubra
miliaria jenis ini terjadi dilapisan kulit yang terdalam.kondisi nya lebih dialami oleh seseorang dewasa daripada kanak-kanak. gejalanya akan sangat gatal atau menyengat.
3.Miliaria pustulosa
miliaria ini adalah kembangan lanjutan daripada miliaria rubra, terjadi karena adanya peradangan. tandanya ialah bintil berwarna merah yang berisi nanah hingga dapat berubah warna putih dan kuning.
4.Miliaria profunda
miliaria ini merupakan jenis jarang untuk terjadi. karena miliaria ini terdapat dilapisan lebih dalam lagi.tertahannya keringat itu akan sebabkan muncul bintil warna merah lebih besar atau lebih keras.

– PENYEBAB BIANG KERINGAT
Ada beberapa faktor penyebab dari biang keringat yang bisa tingkatkan resiko terjadi biang keringat yaitu:
a.iklim yang tropis
b.kepanasan
c.aktivitas fisik yang tertentu
d.kelenjar keringatnya belum berkembang
e.obesitas
f.tirah yang baring terlalu lama

– PENGOBATAN BIANG KERINGAT
pengobatan ini bisa ditangani sendiri dirumah yaitu dengan melakukan langkah sederahan seperti:
1.kompres bagian yang kena ruam dengan kain-kain lembap atau dengan es batu selama 20 menit tiap jamnya
2.bersihkan bagian yang terkena ruam dengan air mengalir
3.taburkan bedak talek dibagian yang alami ruam untuk kurangi rasa tidak nyamannya pada kulit
4.jaga kulit supaya tetap dingin misalnya mandi dan berendam
5.hindari cuaca yang panas dan tempat lembap
6.perbanyak minum cairan agar terhindari dari dehidrasi
7.memakai pakaian yang longgar supaya tidak menghambat keluanya keringat

– PENCEGAHAN BIANG KERINGAT
terdapat beberapa langkah-langkah yang bisa dilakukan mencegah biang keringat yaitu dengan cara:
a.menjaga agar kulit ditubuh tetap sejuk dan dingin
b.menggunakan jenis sabun yang bahan dasarnya lembut
c.hindari mengenalan pakaian yang ketat dan tebal saat cuaca panas
d.selalu menyeka keringat anda saat menumpuk setelah melakukan aktivitas olahraga

SEHAT TIDAK WAJIB MAHAL , ANDA BISA COBA INI

Semacam memandang sisi mata duit, dalam hidup terdapat yang baik serta kurang baik. Begitu pula dengan santapan terdapat yang sehat serta tidak sehat. Bukan berarti sehat wajib mahal. Terdapat sebagian santapan yang bisa kalian bisa dengan harga murah, tetapi baik buat kesehatan kalian. Kesehatan merupakan peninggalan berarti untuk badan. Sehat tidak wajib mahal bukan?

Berikut merupakan santapan yang bisa kalian miliki dengan harga yang murah tetapi baik buat kesehatan:

1. Pisang:

Buah pisang gampang didapat. Tidak hanya itu biayanya juga murah. Buah pisang banyak ditemui di pasar tradisional. Buah pisang mempunyai isi potasium, antioksidan, vit A, C serta E sehingga baik buat kesehatan.

2. Telur:

Biayanya murah serta gampang didapat. Metode mencernanya juga gampang, banyak formula simpel yang bisa kalian coba dengan memakai bahan bawah telur. Isi nutrisi telur berarti untuk badan. Telur pula kaya hendak protein yang baik buat penuhi kebutuhan nutrisi kalian.

3. Bayam:

Tidak hanya gampang didapat, bayam pula gampang buat ditanam. Kalian bisa menggunakan Taman rumah kalian buat memberdayakan tumbuhan ini. Bibitnya juga banyak dijual. Rasanya yang lezat serta gampang diolah membuat kalian terus menjadi sehat. Serta yang butuh kalian ingat jangan sempat menghangatkan kembali bayam sehabis dimasak. Sebab sayur bayam yang dihangatkan kembali beresiko untuk kesehatan.

4. Ubi:

Ubi ini banyak jenisnya serta gampang diperoleh. Kalian bisa merebusnya langsung ataupun mencernanya jadi bermacam tipe kudapan yang lezat. Ubi banyak memiliki vit A serta C, tidak hanya itu ubi pula kaya hendak isi kalsium serta zat besi. Tidak cuma itu kalian pula bisa menggunakan daun ubi selaku sayur, tidak cuma rasanya yang lezat tetapi pula mempunyai isi nutrisi berarti untuk badan.

5. Pepaya:

Buah ini banyak didapat serta metode menanamnya juga gampang. Rasanya yang fresh membuat buah pepaya ini banyak diminati. Kalian bisa komsumsi secara langsung ataupun kalian bisa buatnya jadi salad. Isi vit A pada pepaya baik buat kesehatan mata. Tidak hanya itu bila kalian lagi diet, isi serat pada pepaya baik buat rencana diet kalian.

Nah, gimana, Telah siap buat makan sehat tanpa khawatir mahal? Selamat berupaya serta mudah- mudahan berguna.

Manfaat dari Kacang Kedelai

Kedelai atau dalam bahasa ilmiahnya Glycine max merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang saat ini sedang digemari di dunia. Sejak ribuan tahun lalu, masyarakat Asia Timur dan Tenggara sudah lebih dulu mengenal kacang ini. Kepopulerannya justru semakin menaik di kala olahannya sudah mencakup ke banyak makanan ataupun minuman. Belakangan ini semakin banyak orang mengetahui manfaat kacang kedelai untuk kesehatan tubuh. Alhasil, menjadikannya sebagai kacang terfavorite oleh masyarakat.

1. Menyehatkan jantung

Tingginya kandungan lemak tak jenuhnya ini justru dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di tubuh. Menurut studi dari University of Kentucky, kacang kedelai bisa berfungsi mengurangi resiko penyakit jantung koroner ataupun atherosclerosis atau dikenalnya peradangan pembuluh darah. Tak hanya itu, serat pada kacang kedelai bisa menghilangkan kelebihan kolesterol yang menempel di dinding pembuluh darah kita.

2. Melancarkan saluran pencernaan

Kandungan serat pada kacang kedelai berguna untuk menstimulasi kontraksi yang terjadi pada otot sehingga memudahkan lewatnya makanan dan mengantisipasi terjadinya konstipasi. Tak hanya kandungan seatnya, namun kadungan karbohidrat yang dimiliki kacang kedelai ini juga diketahui dapat menstimulasi produksi bakteri probiotik yang mana bisa menyehatkan usus.

3. Menurunkan resiko kanker

Dari hasil penilitian yang dilakukan oleh International Agency for Research on Cancer dan American Journal on Epidemiology terbiasa mengonsumsi kacang kedelai dapat menurunkan resiko terkena penyakit kanker. Hasilnya, didapati bahwa rata-rata terkenanya kanker payudara, uterus, prostat, dan usus cenderung lebih rendah jika kita sering mengkonsumsi kacang kedelai ini.

4. Mengontrol diabetes

Olahan kacang kedelai ini menghasilkan senyawa bernama pinitol, senyawa ini mempunyai kemampuan untuk manaikkan jumlah reseptor insulin dalam tubuh. Jika jumlah konsumsinya tepat, kacang kedelai bisa menjaga kadar gula darah, sehingga membantu mengatasi atau mencegah penyakit diabetes ini.

Mengolah kacang kedelai pada menu harian

Sebagai Warga Negara Indonesia, kacang kedelai sudah dikenal sejak lama. Dan banyak makanan Indonesia yang terbuat dari kacang kedelai vontohnya, Tempe, Tahu, dan sebagainya. Tempe dan Tahu di Indonesia sudah seperti makanan wajib yang harus ada saat kita makan pagi, siang, maupun malam.

5 Makanan yang Dapat Menyebabkan Alergi

Alergi itu memang menyebalkan. Agar tidak mendapatkan lagi reaksinya, sebuah cara adalah hanya dengan menghindari semua material penyebab datangnya alergi. Material itu juga ada banyak. Di mulai dari beberapa serbuk bunga sampai sengatan lebah. Namun ada alergi yang sudah umum diderita oleh orang ini adalah alergi di makanan.

Setidaknya berdasarkan dari jurnal NCBI ada beberapa persin dari orang dewasa dan juga sepuluh persen anak yang telah mendapatkan alergi pada makanan. Yang menariknya lagi, ternyata alergi ini ada kemungkinan muncul dari beberapa makanan seperti yang berikut ini:

1.Susu sapi

Sekitar tiga hingga empat persen bayi dan juga balita mendapatkan alergi yang seperti ini, yang membuat alergi pada susu sapi menjadi begitu alergi makan yang sangat sering dialami. Reaksi alergi ini akan muncul dalam lima hingga tiga puluh menit lamanya.

2.Telur

Makanan yang kedua paling banyak mempunyai alergi selain susu sapi. Akan tetapi alergi ini mempunyai kemungkinan besar bisa hilang. 70 persen banyak anak-anak tidak bisa mengalami alergi dari telur lagi setelah sudah berusia 17 tahun berdasarkan dari data jurnal yang berjudul “Sejarah Alami Alergi Telur”.

3.Kacang pohon

Kacang pohon merupakan makanan yang memiliki bentuk kacang-kacangan ataupun salah satu jenis biji pohon. Misal contoh makanannya ini adalah kacang mete, almond, kenari hingga, kacang pinus, Kandugan yang berisi kacang seperti ini biasanya ada di dalam minyak hingga selai kacang.

4.Kacang-kacangan

Sama seperti alergi pada kacang pohon, namun tidak sama. Dikarenakan kacang-kacangan termasuk ke dalam sekelompok polong. Masih belum ada yang mengetahui bagaimana dari alergi kacang-kacangan ini bisa muncul, akan tetapi dapat ditebak orang yang mempunyai keluarga yang ada sejarah alergi pada kacang mungkin saja dapat menderita alergi yang seperti ini.

5.Gandum

Munculnya alergi dari gandum ini ternyata datang dari protein yang disimpan makanan ini. Seperti telur, alergi seperti ini juga bisa cepat hilang dan juga umumnya itu sudah terjadi pada 10 tahun lamanya. Reaksi dari alergi gandum ini mengakibatkan penderitanya akan mengalami pada gangguan ruam, pencernaan, bengkak, muntah-muntah hingga bisa mendapatkan anaphylaxis.

Manfaat Meditasi Ala Tibet!

Ditengah kesibukan anda dalam menjalankan aktivitas sehari-hari tentunya disarankan untuk tidak lupa menjaga kesehatan tubuh dan menjaga kebugarannya agar tetap semangat menjalankan aktivitas esok harinya.

Banyak metode yang disediakan untuk bisa menjaga kebugaran tubuh dimana salah satunya adalah dengan melakukan meditasi yang dihadirkan oleh Heavenly Spa By Westin, program mereka adalah melakukan meditasi yang dinamakan Tibetan Sound Healing dengan tujuan menyeimbangkan kedua otak yang ada dalam kepala serta kualitas tidur yang lebih baik lagi dengan metode suara dan terbukti cukup efektif.

Meditasi ini sendiri memanfaatkan getaran suara yang dipercaya mampu meredakan rasa stres dalam diri dan terasa sangat damai jika melakukan meditasi ini yang akan berefek positif pada kesehatan tubuh.

Meditasi ini pertama kali diperkenalkan di Tibet yaitu menggunakan sarana mangkuk yang dibuat khusus dengan menggunakan bahan tembaga atau kuningan dan sebagai tambahan pemukulnya dibuat dari palu kayu agar frekuensi getaran bisa tercipta.

Menurut Jitendra Pokhriyal selaku Spesialis Kebugaran di The Westin, suara atau nada yang dihasilkan oleh mangkuk ini ketika sedang dalam meditasi mampu mengatasi energi negatif yang ada dalam tubuh dan mampu memberikan semangat dan motivasi tersendiri pada diri.

Bila ingin mencoba meditasi ini kamu bisa berkunjung ke berbagai biara-biara ataupun kuil Buddha yang ada di dunia dan kamu bisa merasakan sensasinya langsung meditasi dengan metode yang cukup unik ini.

Beragam Kacang Penuh Khasiat

Kacang adalah salah satu macam makanan yang penuh akan khasiat untuk tubuh. Diluar itu, pengolahan kacang juga terbilang cukup mudah, kacang bisa kita jadikan camilan dan snek, bisa dijadikan susu, bisa juga membuatnya menjadi campuran dalam olahan smoothie bowl ataupun  salad. Biasanya kacang-kacang sebelum kita konsumi kita akan mensangrai nya atau memanggangnya terlebih dahulu.
Berikut beberapa macam kacang yang sering kita konsumsi.
Kacang mede
Kacang ini adalah tipe kacang yang mulanya berasal dari buah, yaitu jambu. Jambu mede merupakan tanaman buah yang berasal dari Brazil, didalam buahnya terdapat biji yang bisa dijadikan kacangm biji tersebut akan dikeringkan terlebih dahulu lalu digoreng agar bisa dijadikan camilan. Kacang yang mempunyai bentuk seperti setengah lingkaran ini mampu memperlancar pencernaan, mencegah kanker, dan mengurangi resiko tekanan darah tinggi
Kacang kenari
Orang – orang lebih mengenal kacang ini sebagai walnut, Walnut sering dikonsumsi oleh penduduk Eropa dan Amerika karena susah ditemukan di negara – negara Asia . Kacang yang beredar dipasaran ini terdapat dua jenis yaitu ada yang mempunyai kulit dan ada yang tidak ada kulitnya, khasiatnya yaitu bisa menjaga kesehatan jantung, mengurangi resiko diabetes,  mengurangi kadar stress.
Kacang almond
Kacang satu ini akhir – akhir ini semakin populer dikonsumsi oleh masyarakat, bentuknya yang terbilang unik ini mempunyai tekstur yang cukup empuk di dalam sedangkan mempunyai tekstur luar yang keras. Biasanya kacang almond dijual dalam bentuk sebiji utuh ataupun potongan tipis-tipis. Sering digunakkan dalam olahan susu ataupun coklat. Khasiatnya yaitu untuk memperkuat tulang, mengontrol nafsu makan, dan meningkatkan kekebalan tubuh
Kacang pistaschio
Kacang yang satu ini mempunyai warna yang terbilang menarik, yaitu kehijauan. Kacang  ini sering digunakan dalam membuat kue dan dessert, seperti ice cream, biskuit,atau isian pie. Khasia dari kacang ini yaitu mampu mencegah kanker, mengurangi tekanan darah tinggi,  dan menyebuhkan peradangan kronis pada sendi.