– BRUXISM
Bruxism merupakan kebiasaan-kebiasaan menggeretakkan dan gesekkan gigi dilakukan secara tidak sadar.kebiasaan bisa dialami sapa saja, mulai anak-anak hingga orang dewasa.jika kebiasaan tersebut tidak untuk ditangani, penderitannya berpotensi untuk mengalami kerusakan terjadi pada berat digiginya.
– PENYEBAB BRUXISM
Terdapat beberapa faktor-faktor fisik serta psikologis bisa menjadi penyebab pemicu untuk terjadinya bruxism yaitu:
1.merasa sangat stress,frustrasi, tegang dan cemas
2.mempunyai ciri-ciri kepribadian yang kompetitif ,agresif dan hiperaktif
3.memiliki anggota dalam keluarga dengan menderita bruxism
4.mempunyai gangguan pada tidur
5.menjalankan gaya hidup yang tidak sehat seperti, konsumsi minuman yang beralkohol, merokok dan menggunakan narkoba
6.sudah menderita penyakit yang tertentu seperti penyakit demensia,parkinson,penyakit asam lambung dan epilepsi
7.mengonsumsi jenis obat-obatan phenothiazine sepertinya chlorpromazine dan beberapa jenisnya obat antidepresan
– GEJALA BRUXISM
Seseorang yang terkena bruxism mempunyai kebiasaan untuk geretakkan , menekan dan menggesek giginya kebawah dan keatas,atau kekiri dan kekanan dengan tidak sadar.hal seperti ini dapat memicu muncul gejala-gejala yaitu:
a.permukaaan dibagian atas gigi menjadi sangat rata
b.gigi akan menjadi lebih sensitif
c.otot pada rahang menjadi sangat tegang
d.sakit dibagian kepala
e.sakit ditelinga terasa
– PENANGANAN BRUXISM
Tindakan-tindakan yang bisa dilakukan untuk menangani bruxism yaitu dengan cara:
1.memberikan pelindung pada gigi saat mau tidur untuk cegah kerusakan terjadi pada gigi yang makin parah
2.melakukan pemasangan dicrown gigi baru memperbaiki gigi yang sudah rusak
3.memberikan obat pelemas pada otot untuk mengonsumsinya sebelum tidur
4.memberika suntik botox dirahang untuk lemaskan otot pada rahang yang sudah kaku
5.memberikan obat untuk pereda nyeri untuk atasi nyteri dirahang dan nyeri dibagian wajah
– PENCEGAHAN BRUXISM
Pencagahan dan pengobatan bruxism bisa dimulai dari diri anda sendiri. berikut adalah beberapa cara bisa dilakukan untuk mencegahnya yaitu dengan cara:
a.mengurangi untuk stress secara berlebihan yaitu dengan lakukan aktivitas menyenangkan seperti dengar musik,mandi dengan air hangat dan berolahraga
b.menghindari konsumsi minuman yang beralkohol,untuk merokok dan menggunakan obat yang terlarang
c.menghindari minuman yang banyak kafeinnya seoerti minuman berenergi , kopi dan cokelat pada saat mau tidur
d.menjauhkan diri dari kebiasaan untuk menggigit pensil serta pulpen
e.mengurangi kebiasaan makan permen karet
f.melemaskan rahang anda sebelum tidur dengan meletakkan handuk yang hanbat dibagian pipi dan telinga tiap hari
g.melatih untuk kurangi brixism dengan menjepitkan ujung lidah diantara gigi bawah dan atas
h.menjaga jadwal untuk tidur yang sama serta waktu untuk tidur yang cukup tiap harinya
i.melakukan pemeriksaan kedokter gigi secara berkalanya