Apakah kalian tau akan sayur kol ? Mungkin semua orang pun sudah tahu akan sayur kol ini , dimana biasanya sayur kol menjadi salah satu sayuran yang banyak sekali digunakan sebagai menu diet dengan menggunakan mayonaise.
Sayur kol juga merupakan sayur yaang sangat mudah sekali kita jumpai , jadi tak heran jika sayur kol sudah tak asing lagi pada kalangan masyarakat luas ini .
Sayur kol juga merupakan sayuran yang sering dipergunakan sebagai bahan masakan rumahan mau pun rumah makan , diolah menjadi sebagai makanan lalapan , kol yang diongseng dengan bawang , pelengkap masakan mie dan lain sebagainya .
Akan tetapi pada saat ini sering sekali melihat jika sayur kol menjadi makanan yamng paling favorit oleh banyak nya orang sebagai lalapan pada banyak sekali jenis makanan apa bila digoreng loh , apakah kalian tahu dan sadar jika kol goreng memang lah sanagt enak sekali akan tetapi serat , vitamin dan nilai gizi pada sayuran seperti sayur kol ini akan hilang apabila dikonsumsi dengan cara digoreng .
Kalian wajib tahu sebenarnya sayur kol merupakan salah satu jenis sayur yang memiliki manfaat paling abnyak dan juga paling baik sekali untuk kesehatannya tubuh kita , karena salah satyu manfaat dari kol yang paling bagus adalah dapatnya membantu kita dalam mencegah serta dengan mengatasi salah satu penyakit paling ganas pada bagian payudara kita yaitu penyakit kanker.
Akan tetapi sangat lah disayangkan sekali jika hal ini tidaklah berlaku dan juga berpengaruh pada sayuran kol yang telah digoreng , malahan sebaliknya jikalau sayuran kol goreng mala akan membuat atau pun mengancam kesehatannya pada tubuh kita.
Lalu apakah kalian tahu hal buruk apa saja yang dapat mengancam kesehartan tubuh kita ?
Nah dibawah ini ada beberapa efek buruk yang akan mengganggu kesehatan tubuh kalian diantaranya , yaitu :
*) Akan berakibat denagn resiko obesitas
*) Mengancam kesehatanya pada bagian jantung dan juga hati kita.
*) melemahnya sistem kekebalan tubuh kita atau pun imun tubuh kita
*) Melemahnya jantungkita sehinggah beresiko dalam terserangnya penyakit stoke
*) merusak kulit tubuh kita