manfaat buah salak
di indonesia ada banyak sekali jenis jenis buah salak yang sangat nikmati untuk di nikmati karena buah salak ini sangat banyak yang menyukainya karena rasanya yang begitu nikmat dan juga sangat popular di indonesia dan buah ini banyak di budidayakan dia daerah jawa dan juga daerah sumatera dan yang terutama di dataran tinggi, selain rasanya yang sangat manis dan juga dengan ciri khas dengan sisik yang kasar buah ini juga memiliki banyak kandungan yang ada di dalam buah tersebut
berikut ini ialah beberapa manfaat yang ada pada buah salak:
1.kesehatan mata
buah salak rupanya juga memiliki manfaat yang sangat baik bagi mata karena sudah di teliti oleh peniliti internasional mengatakan bahwa buah salak juga memiliki banyak kandungan betakaroten yang sangat cukup hingga mampu untuk menyehatkan mata
maka dari itu untuk kita semua yang biasanya mengkonsumsi wortel bagi kesehatan mata dan juga tidak ada salahnya jika kita mengkonsumsi buah ini pada saat kita lagi bosen dalam memakan wortel untuk terus menerus
2.penguat daya
buah ini memiliki khasiat gizi yang sangat tinggi kareang buah ini disebut dengan sebagai buah yangs sangat baik bagi daya ingat otak dan kandungan kalium hingga kandungan pektin yang sangat tinggi yang ada pada buah salak juga bisa membantu untuk meningkatkan fungsi pada kognitif otakl dan juga meningkatkan daya ingat pada otak
3.mengontrol gula darah
ini yang harus kita ketahui bahwa buah salak bukan hanya buah nya saja yang sangat baik bagi tubuh tapi juga kulit nya sangat berguna untuk membantu regenerasi sel yang ada di pankreas yang dapat membantu untuk dapat mengontrol diabetes untuk kulitnya kita harus jadi kan sebagai bentuk teh terlebih dahulu baru di seduh karena ini sangat bagus bagi tubuh kita,jika kita mengingat manfaat buah salak ini di ajurkan untuk agar di konsumsi secara rutin karena kulit buah salak ini sangat bermanfaat untuk dapat menurunkan pada kadar glukosa darah dan ini kita harus rajin dalam meminum nya dan rutin karena ini sangat membantu untuk kesehatan pada tubuh