Buah ini sangat dikenal memiliki rasa yang sangat seram dimana terong belanda merupakan salah satu buah yang masih termasuk ke dalam keluarga terong yang memiliki warna merah ataupun kuning Jingga buah ini memiliki nama lain yaitu tra mari lho yang memiliki kandungan air yang sangat tinggi dan memiliki aroma yang segar pastinya Anda penasaran bukan Manfaat apa saja yang akan diberikan dari buah ini
Terong belanda merupakan salah satu buah yang memiliki bentuk lonjong hampir menyerupai telur walaupun dinamakan terong belanda buah ini memiliki nama Latin solanum betaceum yang sering ditanam pada bagian benua Amerika Australia dan juga Asia di negara kita sendiri buah ini sangat dikenal dan banyak dibudidayakan oleh orang Belanda sehingga dinamakan sebagai orang Belanda yang memiliki kandungan nutrisi seperti lemak karbohidrat serat kalsium fosfor besi diamin dan masih banyak nutrisi nutrisi yang akan memberikan manfaat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat pertama yang akan diberikan terong Belanda yang sangat populer yaitu Di mana buah ini dapat membantu tubuh anda untuk meningkatkan daya tahan tubuh Hal ini dikarenakan buah terong belanda memiliki kandungan vitamin b kompleks yang ada di dalamnya dan memiliki peranan sangat penting untuk mengatur sistem metabolisme tubuh
Mencegah obesitas
Selain dapat membantu tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan nya terong Belanda juga bisa membantu tubuh Anda untuk mengatasi obesitas hal ini juga sudah dibuktikan dari beberapa penelitian yang di mana penelitian tersebut telah melakukan uji coba ekstrak dari terong Belanda pada tikus yang gemuk dan diberikan makanan dengan kandungan lemak yang tinggi dan mendapatkan hasil tikus tersebut tidak menunjukkan kenaikan berat badan
Menurunkan resiko penyakit jantung
Apakah anda mengetahui bahwa terong belanda memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik seperti serat yang larut antosianin hingga karotenoid dimana semua nutrisi tersebut memiliki manfaat untuk kesehatan jantung karena kandungan karotenoid dapat membantu tubuh anda untuk menurunkan risiko penyakit jantung koroner