buah yang dapat manjaga kesehatan ginjal kamu

 

 

 

 

ginjal dalah salah satu oragantubuh yang penting bagi kesehatan tubuh kamu oleh karena itu menjadi ginjal sebagai organ yang selalu di jaga dengn baik dan juga organ memiliki peran yang penting di dalam tubuh dan tenyata ada loh buah yang dapat membersikan organ tubuh kamu dari yang nama nya zat zat berbanahaya dan apa-apa saja itu yuk simak berikut ini
manggis
buah manggis tenyata dapat menyehatkan gibjal kamu loh karena buah ini di pecaya memiliki vit B6 A B12 dan juga C oleh kerena itu manjadikan buah ini sebagai buah yag paling banyak di sukai oleh banyak orang
2.duku
buah duku siapa yang tidak tau dengan buh ini buah yang memiliki asam dan juga manis ini memang banyak di sukai oleh sebagian orang keran buah ini memiliki rasa yang enak dan juga seda di sisi lain buah ini juga baik bagi kesehatan ginjal kamu oleh karena itu kamu di wajibkan memakan buah duku jika kamu ingin memiliki ginjal yang sehat
3.buah rambutan
sipa yang tidak tahu buah satu ini buah yang memilik rambut rambut halus ini memiliki manfat yang baik log bagi kesehatab kamu dan juga sangat berguna dalam menjaga kesehatan finjalk kamu
4 mengkudu
tidak bnayak yang tau jika buah mengkuduh juga baik bagi kesehatn dinjal kamu karena di dalam buah mengkudu memiliki suatu zat yang berfungsi delam menjaga kesehatan ginzal kamu oleh karena itu jika kamu ingin memiliki tubuh yang sehat dan juga terhindar dari yang nama nya penyakit ginjal kamu di wajibkan memakan buah mengkudu

cara membuat puding yang enak dan juga sedap

agar-agar mamag sering di jadi kan sebagai msalahs atu makan pencuci mulut karena makan satu ini memiliki rasa yang nemais dan juga sedap dan oleh karena itu makan ini sering di jadikan sebagai slah satu bahan masakan yang enak dan juga sedap dan kali ini saya akan membrui kamu tahu bagai mana cara membuat dan juga bagai mana cara membuat kue puding yang enak dan juga sedap
bahan-bahan
500 ml susu cair segar
1 bungkus agar-agar
150 gr gula pasir
150 ge coklat bubuk yang sdah kamu porong dan kamu leleh kan

bahan untuk bagian lapisan
00 ml susu cair segar
1/2 bungkus agar-agar bubuk tanpa rasa
25 gr gula pasir
1 bungkus(11gr) bubuk jeruk /bisa pakai nutrisari
5 tetes pewarna jeruk
2 putih telur
1/8 sdt garam
25 gr gula pasir
250 gr coktail kaleng, pilih coktail kaleng yg non alkohol ya bun
cara membuat
pertama tama siapakan susu cair dan juga agar agar lalu kamu didih kan selama kurang lebih 15 menit sampai merata
lalu setelah itu masukan coklat peka yang sedang kamu leleh kan dan kemudian aduk lagi hingga rata dan selalu diaduk agar tidak ada gumpalan
lalu setelah itu
lalu setelah itu tuangkan adonan agar setengah di bagian loyang lalu langka selanjut nya membuat bahan kedua
Langkah keenam,lalu masukkan kembali bubuk jeruk dan pewarna jeruk kedalam rebusan dicampurkan dan aduk kembali hingga merata
Langkah ketujuh,kocok putih telur & telur dan dikocok hingga setengah mengembang,lalu masukkan gula pasir sedikit demi sedikit dan kocok kembali hingga mengembang
Langkah kedelapan,tuang adonan puding sedikit demi sedikit ke kocokan putih telur dan kocok perlahan
Langkah kesembilan, setelah itu tambahkan buah coktail lalu diaduk lagi pelan-pelan kemudian tuangkan diatas
setelah itu panaskan kembali sisa bahan pertama den aduk kembali agar tidak menggumpal lalu setalah semua bahan selasai selanjt nya cetak dan masukan ke dala lemari es dan puding sudah dpat kamu makan

Intip Beragam Olahan Bakso Di Berbagai Negara

Bakso adalah olahan yang enak dan sangat digemari olah masyarakat dunia. Bakso atau yang dikenal sebagai meatball mempunyai beragam kreasi yang berbeda beda disetiap negara. Di indonesia sendiri bakso umumnya disajikan bersama dengan mie, potongan ayam, tahu dan juga kuah kaldu yang khas. Di negara negara lain bakso di kreasikan dengan cara yang unik dan mungkin tidak pernah kita jumpai di Indonesia. Berikut ini beberapa macam kreasi bakso yang ada di berbagai negara.

1. Lion’s Head
Lion’s Head merupaka kreasi bakso yang berasal dari negara china. Lion’s Head terbuat dari daging babi yang dioleh dengan rempah khas seperti jahe, minyak wijen dan anggur beras. Lion’s Head ini disajikan dengan tambahan kubis yang tampak seperti kepala singa.

2. Bitterbalen
Bitterbalen merupakan camilan unik yang berasal dari negara belanda. Bakso ini terbuat dari daging cincang yang dicampur dengan kentang dan dibalut telur kemudian digoreng dengan menggunakan tepung panir. Umumnya Bitterbalen di buat dengan bentuk bola bola kecil sehingga mudah untuk dikonsumsi.

3. Tsukune
Tsukune adalah cemilan yang berasal dari negara jepang. Jepang tidak hanya mempunyai hidangan terkenal seperti ramen namun kreasi bakso yang dikenal dengan nama Tsukune ini juga sangat lezat. Tsukune terbuat dari daging ayam yang dicincang halus kemudian dibentuk menjadi bola bole kecil dan di panggang dengan menggunakan tusuk sate. Tsukune dihidangkan bersama dengan saos kecap manus yang dikenal dengan nama tare.

Simak Buah Buahan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil

Ibu hamil membutuhkan kandungan dan nutrisi yang baik agar janin yang ada didalam tubuh sang ibu bisa mendapatkan nutrisi yang butuhkan untuk dapat berkembang dengan baik. Nutrisi yanf baik bisa didapatkan dari makanan seperti sayur sayuran, daging dan buah buahan. Dalam mengonsumsi buah buahan perlu diperhatikan karena banyak buah buahan yang sebenarnya berbahaya untuk dikonsumsi oleh seorang ibu yang sedang hamil. Salah satu bahaya yang bisa terjadi ketika salah mengonsumsi buah buahan adalah mengalami keguguran dan pendarahan saat melahirkan. Berikut ini beberapa jenis buah yang dilarang untuk dikonsumsi oleh ibu hamil

1. Nanas
Nanas merupakan salah satu buah yang sangat dilarang untuk dikonsumsi oleh wanita yang sedang hamil. kandungan bromelain yang ada pada buah nanas dapat melunakkan leher rahim yang merupakan jalan lahirnya seorang bayi. Bromelain ini dapat menyebabkan kontraksi yang beresiko terjadinya keguguran.

2. Pepaya mentah
Pepaya yang mentah dilarang untuk dikonsumsi oleh ibu yang tengah hamil sebab kontraksi hebat dapat terjadi pada rahim dan menyebabkan keguguran pada bayi.

3. Leci
Buah leci mempunyai rasa yang sangat nikmar namun seorang wanita yang sedang hamil dilarang untuk mengonsumsi buah tersebut karena buah leci bersifat panas dan dapat menyebabkan sakit perut hingga pendarahan yang berujung pada keguguran.

4. Persik
Buah persik mempunyai rasa yang manis dan terlihat sangat mengoda untuk dikonsumsi. Bagi wanita yang sedang hamil mengonsumsi buah persik adalah dilarang karena buah persik bersifat panas dan dapat menyebabkan pendarahan pada ibu hamil. Kulit buah persik yang berbulu juga dapat menyebabkan tenggorokan gatal dan terbakar.

Tanda Depresi Sering Kali Tidak Kita Sadari

Depresi merupakan gangguan yang terjadi pada suasana hati seseorang yang dapat menggangu pola pikir. Gangguan pola pikir tersebut dapat menyebabkan hal yang fatal dalam kehidupan seseorang jika tidak ditangani dengan benar. Mengetahui penyebab terjadinya depresi sangat penting untuk menunjang kesembuhan penderitanya. Beberapa gejala depresi berikut ini akan membantu anda untuk mengetahui kondisi suasana hati anda.

1. Sulit untuk berkonsentrasi
Orang yang mempunyai kebiasaan sulit berkonsentrasi merupakan ciri orang yang mengalami depresi. Kesulitan berkonsentrasi akan membuat seseorang acuh dengan kondisi yang terjadi disekitarnya. Mereka akan sulit diajak berkomunikasi atau pun bekerja sama untuk menyelesaikan sesuatu.

2. Senang tidur berlebihan
Seseorang yang sering tidur dalam waktu yang berlebihan cenderung mengalami depresi. Kemalasan untuk menjalani hari ini merupakan sebuah gejala depresi. Orang yang dalam tekanan cenderung ingin sendiri dan malas untuk melakukan kegiatan bersama dengan orang lain. Tidur merupakan salah satu bentuk untuk menghindari tekanan yang dialami sehari hari.

3. Berat badan turun atau naik drastis
Kesulitan makan atau makan terlalu banyak merupakan hal alami yang terjadi pada seseorang yang sedang depresi. Makan berlebihan mesti tidak merasakan kelaparan kerap muncul pada orang orang depresi.

4. Tidak ada yang bisa membuatmu senang
Suasana hati yang selalu dalam kondisi buruk adalah hal yang biasa terjadi pada seseorang yang sedang depresi. Kesulitan untuk menjalin hubungan dengan orang lain juga dialami oleh orang depresi sebab mereka akan sangat sulit didekati ataupun di hibur ketika sedang merasa sedih.

Mamfaat Makanan Pahit Untuk Kesehatan Tubuh

Mengkonsumsi makanan yang tidak sehat mungkin akan sangat lezat namun hal tersebut akan membuat kondisi badan menjadi mudah letih, lesu dan tidak segar. Bahan pemanis dan pengawet yang ada pada makanan tersebut akan membuat kerja beberapa organ tubuh menjadi lebih berat. Mengkonsumsi makanan sehat seperti sayuran akan mempunyai mamfaat yang banyak untuk kesehatan tubuh kita.

Sayuran seperti buah pare yang mempunyai rasa pahit akan membuat tubih mendapatkan banyak mmafaat salah satunya adalah memecahkan batu ginjal. Selain itu sejumlah mamfaat dapat diperoleh ketika seseorang mengkonsumsi sayuran sayuran yang mengandung rasa pahit adalah sebagai berikut.

1. Meningkatkan pencernaan
Sayuran yang memiliki rasa pahir seperti pare mempunyai mamfaat untuk meningkatkan pencernaan. Rasa pahit yang dimiliki oleh pare dapat menstimulasi pencernaan.

2. Menjaga kesehatan lambung
Sayuran pahit dapat mengurangi rasa sensitivitas tubuh terhadap makanan tertentu. Rasa pahit tersebut sangat baik untuk kesehatan lambung kita.

3. Membuat kenyang
Sayuran pahit dapat membantu menormalkan proses pencernaan dan mencegah kita mempunyai keinginan untuk makan terlalu banyak hal Ini dikarenakan sayuran pahit seperti pare bisa membuat kita merasa kenyang dalam waktu yang lama.

4. Menjaga gula darah
Mengkonsumsi sayuran pahit sangat bagus untuk mencegah kita terkena penyakit diabetas. Rasa pahit tersebut dapat membantu mengurangi kadar gula darah dalam tubuh.

5. Mencegah terjadinya luka pada lambung
Rasa pahit yang terdapat pada sayuran bisa mencegah terjadinya luka pada lambung karena sayuran tersebut menstimulasi sekresi lendir di perut sehingga kadar alkalin internal perut tetap seimbang dan mengurangi kadar asam di dalam lambung.